動悸最近すごくて、嫌だなーって思ってたら気持ちが沈んできて、今日は半端なくやばかった。涙が出そうになって、このまま鬱になったら嫌だなーって思っちゃう。そしたら、体がおかしくなってきて血の気が引いてくる？みたいに、部分的に寒くなってきて、また心臓検査してこようかな。また以上なしなら安心するのかな。できるのかな？動悸で心配して怖くなって嫌だなーって思って鬱になった人はいますか？私は子供が３人いて、薬で子供の面倒や車に乗れなくなるのは困るし、正直精神科が怖いです。四年前から喉の異物感から耳鳴り、色々症状がでました。治らないのが動悸です。３ヶ月に１度のペースで血の気が引き、心臓バクバクで倒れそうになるのを、深呼吸でなんとか乗り越えてます。生理前、生理後、排卵日近くに症状がでます。コントロールして、３ヶ月に1回はコントロールできません。この先もずっとこんなんだったり、酷くなったりしたら凄く怖いです。病院も薬が怖いです。どうしたらいいのでしょうか？私みたいな方はいますか？

>>1393このコメしたものです。旦那にまたおかしくなってるから体が、心臓の検査したいから付き合ってくれないか聞きました。今日の事を話してたら涙がでて、泣いてしまいました。私はこれからどうしたらいいのか？どうしたらいいの？話して泣いて少し落ち着きました。って、スッキリしました。なんか、旦那に話せないんですよね。いつも、１人で考えて酷くなってから話します。そして怒られます。話すのが遅いと。私が泣いてる姿を、小学生4年の長男は私をみずに涙ぐんでいました。3年生の次男は、ママ何で泣いてるの？体がダルいの？って、三男の2さいは、ママ泣かないで。泣かないで。って、ほんとに駄目な私です。情けない

>>1393
>>1394
よく頑張ってますね。すごいです！
私は半年おかしいな、おかしいなと思って循環器内科→異常無しで更に半年症状が続いて最終的には胸が痛くて夜中何度も起きるようになってしまって、調べて自律神経失調症の事を知り思い切って心療内科にかかりました。それから一年一番辛かった胸部症状、パニックの様な症状がかなり良くなりました。
初めて心療内科の医師に話した時は、分かって貰えて泣きそうになりました。
旦那は分かってくれない人なので…。

このまま鬱になるんじゃないかとか、生理前の辛さとかわかります。
心療内科は全然怖くないですよ。
薬の不安とか全て医師に言えば良いと思います。

>>1393
鉄分不足の貧血じゃない？
貧血の検査も一応してみては？

>>1394
きっと真面目なんだよね。辛いときはここで吐き出そうよ！共感してくれる人に私も救われる時がある。旦那さんも早く話せって言ってくれる人でよかったね。無理はだめだよー。

>>1394このコメをしたものです。みなさん有り難うございます。21日に、心電図と心臓エコーしてきます。これもしておいた方がよいってこともあったら教えてください。観てもらい、問題がなければ、心療内科にいこうと思います。この不安がなくなるのなら。心療内科に通ってるかたで、良くなったかたがいましたら、どのくらいの期間でよくなったのか、薬の副作用など教えてください

>>1394
喉の異物感とかあるなら、ヒステリー球何かストレスがたまっているんじゃないかな？
私も酷いときは、立ち上がるたびに脳貧血を起こし足がとても冷たくなっていました。トイレにも這って行く感じ。
思い通りにならない身体にイライラがつのってきて心療内科を受診しました。
医師と薬があわなかったので、評判のいい精神科を教えてもらって受診。
今は減薬中で、薬の副作用で太りました
が普通に生活しています。

>>1399
忘れていました。
病院をかえてから５ヶ月位で症状が改善されてきて、今は発症してから2年半になります。

>>1393
婦人科にも相談してみては如何でしょうか？

私は夜9時に寝る事。
寝室はシャッターを閉めず、朝の光が入るようにする事。
スマホはなるべく見ないようにする事。
辛い時は478呼吸法をする事。
コーヒーはカフェインレスにする。
をしていたらかなり良くなりました。
メイラックス1錠だったのが、一年かけて1/4錠になりました。
メイラックスを完全に止められるのが目標です。

>>1386
私も暑さに弱く、朝から一日中食欲なくて、あまり食べていなかったら、よけいに体調わるくなり、お腹すいていなくても無理してでも食べるようにしたらだいぶマシになりました。
お母さんもまともに食べていないのでは？作るのも面倒だし疲れるだろうから、買ったり外食したりして、気分転換してみては？

安定剤をもらいそれをのみ症状が酷くなったかたはいますか？どんな症状が酷くなりましたか？

自律神経から血の気が引いて心臓ドキドキパニックみたいなことがありました。何年も前からです。最近、動悸が凄くて血液検査をしてきました。甲状腺ホルモンが多いと言われました。自律神経から甲状腺にきてしまったのでしょうか。同じかたいますか？

祭りで焼き鳥の長蛇の列に並んでるんだけど、盆踊りの太鼓の音のせいかドキドキしてちょっと気分が…。
頓服のワイパックス飲もうか、我慢するか…。

>>1405

自律神経からは来ないと思う。
甲状腺はストレス誘因あるみたいだから、影響あるのかなぁ～。

台風の低気圧の影響で自律神経が乱れて胃腸の調子が悪い。

出かけると頭痛。鎮痛剤依存。

>>1409わかる、飲まないといられなくなる。

私は手足に常に汗かいて情緒不安定だった。
子供産んだら自然に収まって今に至る。
今思い返しても、人生の中で今が一番ストレスと無縁の生活してるんだよね。
それまでは虐待環境で育って、発達障害なのもわからぬまま生きてきたから、とにかく生きにくかった。
今はそんなことない。

さっき自律神経失調症みたいな症状が出たんですがソラナックスは自律神経失調症に効きますか？

精神的ストレスが強い出来事があって息苦しさと体の熱さを感じる
これも自律神経？

最近全身が体調不良で嫌になる。軽いめまい、微熱、胸のリンパの痛み、胃痛、動悸。自律神経失調症かな？

眠いの我慢して起きてると体調おかしくなる。発作でそうだもんな。
自律神経乱れてるよね。夜更かしだもん(泣)

>>1415
私も同じだからすごくわかる。
ふらつき、めまいがひどくなったりして、我慢して動いてるとパニック発作出そうになる。睡眠が大事なのは頭では分かってるのに、寝るべき時間に眠れないのは睡眠障害なのかな。。。

かみしょうようさん？って漢方飲んでる方効きますか？

>>1417
飲んで４週間経ったけど、残念ながら私には効果が感じられず。薬剤師さんは良く効くいい薬ですよーって言ってたんだけどなぁ。

>>1418私も効かない気がします。薬何飲んでますか？

>>1419
今はこの加味逍遙散だけです。
ツムラの漢方。

今日寝ていたら突然目が覚めて動悸がして、それからなかなか眠れなかった。寝ても1時間くらいしか経ってないのに目が覚めちゃうし最近体調が悪いです。酷い首こり肩こり、動悸、倦怠感。ツラい

>>1421動悸は医者に見てもらいましたか？

私も同じような症状なので、自律神経か更年期か…と思うのですがまだ医者にはかかっていなくてはっきりしていません。

>>1417 私はＰＭＳ 対策で婦人科から処方してもらっていますが、イライラが抑えられて穏やかに過ごせています。 ただ季節の変わり目の気分の落ち込みには効きませんでした。

>>1422私も診てもらってはいません。だんだん動悸も少なくなってきたような気がするんですが、まだ少し怠くて本調子とはいきません。
お互い早くよくなるといいですね！

>>1417カミショウヨウサンは更年期向きって聞いたよ。当き芍薬の方が良いって。

2ヶ月前に自律神経失調症と軽い鬱診断。
動悸、手のしびれ、喉の圧迫感は漢方で少し
治まってるけどこれからの事家族に対しての接し方、仕事の事考えるとどんどん苦しくなります。
考えないようにしてるのに…
休養したい。

自律神経失調症と診断された方は、どんな検査をしたのですか？
なんとなく以前と調子が悪く、心療内科で薬をもらっていますが、病名？は言われていません。精神的やストレスとか曖昧な感じです。

何もしてないのに動悸が早くなる→循環器内科受診検査で異常なし
謎の腹痛が続く→胃腸科受診で異常なし
不正出血→婦人科受診で異常なし(少し早いけど更年期近いしと言われて納得)
それでも不調が続いて更年期外来のある個人病院で、はっきりとした原因がなくて医者にもわからない不調を自律神経失調症と診断する医者が多いんだけど僕もその中の一人なのね、と言われて初めて病院で笑った
今は対症療法で服薬してるけど、医師が話しやすい人というだけでも心が軽くなった

食欲なし
何を食べても美味しくない
いろいろ不安
悲観的
頭痛
鬱かな？

>>1429
私のことかと思った。
今まさにこれ。

当てはまる症状が多すぎてツライ

>>1430
私は四年前くらいから不安障害で入院もしたことあるし、ずっと抗うつ剤を飲んでるの。
波があって、いままた不調です。

病気で悩んだのを機に息苦しさ、体のほてりから寒気…
精神科で薬もらったけど効かない
不安から解放されたいな

加味逍遙散、飲んだ事のある方居ますか？

>>1434何年か飲んでるけど、私は気休めって感じかなぁ。

>>1435
具合が優れなくて婦人科に行って血液検査して卵巣子宮を診てもらっても異常がなく、きっと自律神経だろうと言われて
調べたら、この漢方が緒症状に似ているので一度飲んでみようかと思ったんだけど私の住む地域で漢方取り扱う病院がなくて
気休め程度というなら、特に大きな副作用(？)とかないのかな
コメントありがとうございます
今日中に注文してみようと思います

>>1436私、飲んでます。ごくまれに肝臓に副作用が出ることがあると言われ、半年に一度血液検査してます。
この薬を飲むようになって感じた効果は生理が予定通り来るようになった事です。

この薬を処方されるようになったのは、自律神経の症状が生理前・中に辛いと医師に話したからです。

久しぶりに職場に行くと反動なのか、症状が出る。
楽しく仕事してるんだけどなぁ。

昨日今日休みで夕方にミーティングだけでたんだけど、たったそれだけで胸が痛い…。
頓服のワイパックス飲んじゃった。

水曜日の午後から鈍痛、肩、首こり、おまけに目まで痛くなって辛い。
今も夜中に首の痛みと目の痛みで起きて首に湿布貼ったら痛みも治まって、おまけに目の痛みもなくなった。
季節の変わり目や急に暑くなったりすると自律神経おかしくなる。

出かけると頭痛ひどくて、頭痛薬手放せない。持ってないと不安でしょうがない。

もう2週間、ずっと頭痛と首こりが続いてる
接骨院行ったり、針灸院行ったりして一時的には楽になるんだけど、また元に戻ってしまう。
体全体も、なんとなくだるいし本当いい加減にしてほしい。

内科いくんだ！
毎日イライラしたりするのは違うのかな？
自分じゃ抑えられなくて最近悩んでる。