>>993パニックは急に一気に４つ以上の症状が出る。早ければ10分～１時間で収まる。

自律神経は、毎日色んな所が不調なんじゃないかな？
夕方～調子悪くなるのは自律神経だし、瞼の痙攣とかも自律神経の症状に当てはまってるし。

自律神経からパニック障害になる人も居ると思うよ。