- 病気・健康
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>>1720私も不眠で毎日身体が怠いし常に眠いです。
日中、運動したら少しは寝れるかな?って思ったら逆に疲れ過ぎて寝れず。
色々試したのに、、どれも駄目で。
安定剤飲んだ時は寝れるけど、、睡眠の為に安定剤飲むのもなぁーって葛藤中です。
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>>1720私も不眠で毎日身体が怠いし常に眠いです。
日中、運動したら少しは寝れるかな?って思ったら逆に疲れ過ぎて寝れず。
色々試したのに、、どれも駄目で。
安定剤飲んだ時は寝れるけど、、睡眠の為に安定剤飲むのもなぁーって葛藤中です。
18/04/28 08:09:53