>>1049
私も寝入りに不快感が強く出ます。夕方から頭や首が凝って気持ち悪くなり、寝る瞬間にグワンッとしたり呼吸しにくくなったり。
切り替えがうまくいっていないんですね。
なかなか寝付けないから朝日を浴びる事も減って…
悪循環ですね。