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急上昇
私を心配せずドン引きした旦那
VwstI6LhSE
14/04/20 18:22:50
>>12 私は椅子の代わりにベッドに足をおいてやってますよ(笑) かなり効きます！
xrwOunOuwu
14/04/20 18:55:59
>>13 よし！ ダンベルはないからペットボトルに水入れてやってみます！ どれくらいで引き締まってくるんだろー∑(ﾟДﾟ)
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古トピの為、これ以上コメントできません
14/04/20 19:45:56
>>14 最初はかなり筋肉痛になるけど私は３習慣目くらいから実感するようになったよ～♪ まだまだなんだけど夏までに頑張るよ～☆
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No.13 匿名
VwstI6LhSE
14/04/20 18:22:50
>>12
私は椅子の代わりにベッドに足をおいてやってますよ(笑)
かなり効きます！
No.14 主 匿名
xrwOunOuwu
14/04/20 18:55:59
>>13
よし！
ダンベルはないからペットボトルに水入れてやってみます！
どれくらいで引き締まってくるんだろー∑(ﾟДﾟ)
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.15 匿名
VwstI6LhSE
14/04/20 19:45:56
>>14
最初はかなり筋肉痛になるけど私は３習慣目くらいから実感するようになったよ～♪
まだまだなんだけど夏までに頑張るよ～☆