158cm50kgダイエット開始~ へのコメント(No.53

  • No.53 匿名

    14/03/29 00:20:37

    有酸素運動ってどんなのですか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.54 匿名

    14/03/29 00:31:04

    >>53
    ウォーキング.ジョギング.踏み台昇降運動なんかが有酸素運動だよ

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