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匿名
14/03/21 13:38:27
お菓子食べない！ジュース飲まない！低カロリーなもの食べる！ 夏までにおなか、背中、二の腕痩せ頑張る！
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14/07/01 13:56:02
すごい頑張ったね！ 私も見習わなきゃ！
返信
14/07/01 13:23:13
痩せたね～！
14/07/01 12:04:25
めちゃくちゃ久しぶりです。 体重は47キロで、おなかも比べるとだいぶマシになりました…よね？
14/04/21 16:01:46
主さん、その後どう？ わたし160センチ、51キロ…。 お腹回りに浮き輪がついてる感じ…。有酸素運動やってみようかな。…
14/03/29 16:36:18
>>54 ありがとうございます！ 取り入れてみまーす。
14/03/29 00:31:04
>>53 ウォーキング.ジョギング.踏み台昇降運動なんかが有酸素運動だよ
1件
14/03/29 00:20:37
有酸素運動ってどんなのですか？
14/03/27 10:50:58
>>51 有酸素運動しないと痩せにくいですよ～
14/03/26 22:57:41
毎日筋トレしてるのに体重変わらず… 体脂肪も変わらずw やってる意味あるのかな？ 生理前ってのもあるよね… 早く生理きて終わって痩せ期こーい！
14/03/25 07:58:03
体重は毎朝おしっこしたあとはかってます！笑
14/03/25 07:57:08
レスなかなかしてないけど続いてますーww 今朝測ったら49.1だったし^o^ みーやんさんは私より体重ひくいから落ちにくいだろうけどT^T 早くみーやんさんに追いつきたい！
14/03/25 00:35:24
主さーん‼︎ 続いてますかー？ 私は一応毎日筋トレしてますが 体重はあまり変わらず… 気長にですねー 夏までに あと3キロ頑張ります！
14/03/22 23:51:43
今日もしっかり 筋トレやりましたー‼︎ 筋肉痛の中の筋トレきついですw 私も腹筋やってみよう‼︎ 一応お腹周りと思ってやってるのはコアリズム？腰フリフリするやつです。 体重っていつもいつ測ってますか？ 私朝はバタバタで裸になるのが面倒で ついついお風呂上がってから測ってしまいます。 夕食後だったり、夕食前だったり。 バラバラ。 私そろそろ生理かもで食欲が半端ないのです… 抑えるの必死w
14/03/22 21:39:38
今日も腹筋80回終了！私はおなかがたるんたるんなので腹筋やらなきゃまずい(*_*) みーやんさん私もシュークリームついつい子供と食べてしまいました…お昼もパン屋さんで菓子パン買って食べてしまったし お米がいいですよね！ ジュースは我慢しましたw 明日もがんばらなきゃー
14/03/22 16:40:23
腹筋80回すごーい‼︎ 私そんなできません… しかも今子供達と一緒にシュークリーム、ポッキー食べてしまいました… 後悔ですw 今日も夜 筋トレがんばろー‼︎
14/03/22 15:02:48
こんにちは！ 昨日は腹筋80回しましたが全く筋肉痛になりませんでした。でも今日も二の腕痩せ運動しようとしたら二の腕が痛くて、あっ筋肉痛だ！と思って嬉しかったですw みーやんさんは筋肉痛なんですね！でもいいことですね♪ 今朝の体重49.5。 今日100均行ったのにメジャー買いわすれた… 皆さん頑張りましょう！私ほんと、ひきしめないとですね。頑張ります。きたない体と早くさよならしたい
14/03/22 12:57:51
主さん昨日は筋トレ何しましたか？ 私色々やったら筋肉痛に…w ちなみに私の体脂肪20%くらいです。 子供の用事でバタバタしたら20切ります。 体重、体脂肪的には大丈夫かと思ったりしますが、なぜもこんなにダルダルなのか…
14/03/22 11:57:01
>>41身長も同じで体重は主より7キロも重いのに引き締まって見えるの？？見てみたい！筋とれとかしてるの？
14/03/22 09:41:02
えー！七キロも違うのに私のが細いししまってる… 引き締め重点的にやってみては？？体重の減りも大事だけど見た目だよー！一緒に頑張りましょ!!
14/03/22 06:30:14
主さん頑張ってね(^_^) 私も頑張るよ☆52kg
14/03/21 23:54:34
私も今日体重計乗って決意した(笑) 155cm 48.6kg 妊娠前の46kgに戻りたい！ 全体的にたるんでるから引き締める！
14/03/21 23:00:24
遅れてごめんなさい！ 体たるみまくりです！私は目標44キロです。 体脂肪は、29.4でした(*_*) まずはほんと体ひきしめないとですよね。筋肉全くないし。あっ、二の腕だけ異様に筋肉あり、もちろん贅肉もあります。 皆さん頑張りましょう！ 私は踏み台昇降もしてみました。明日は全身筋肉痛だといいです。久しぶりに運動しました。
14/03/21 22:36:56
体脂肪はいくつ？私さっきもコメントしたけど158.50で30%もある(TT)
14/03/21 20:25:58
あたしも159でさっき50.2だった。 本当凹む。主さん頑張ろう。
14/03/21 20:23:28
>>18 主さん若いね! 22才なら代謝高いだろうし、すぐに高くなるよ。頑張ってね。 私も産後ダイエットがんばるわ(^_^;)
14/03/21 20:20:10
>>30 あと3キロがなかなか落ちないのよね…。わかるよ～。 ある程度痩せると、結構その3キロでSサイズとかちょっとキツいので気づいたり、二の腕太ももの内股とか気になるんだよね。
14/03/21 20:09:59
脚がきれいでうらやましいな
14/03/21 20:08:07
>>27 私も同じです。最終目標46キロ。頑張りましょう！
14/03/21 18:55:05
もっと体重あるように見えるのはたるんでるからかな？ 体重減らすんじゃなくて引き締めが大事な気がする 分かんないけど
14/03/21 17:37:56
全然嫌味じゃないんですけど？ でも妊娠前は42ですよ？ 必要ないわけないです…
14/03/21 17:05:52
>>23これはイヤミだな。
14/03/21 16:12:31
身長体重同じ～！私も痩せたい＼(^o^)／ここ半年で10キロ太って47キロ位になりたい！
14/03/21 15:55:44
45キロ羨ましいです。痩せてるから、体重おちにくいですよねきっと 一緒に頑張りましょう^ ^
14/03/21 15:53:34
引き締め頑張りたいです！ほんと、おばさんみたいな体してます。 私も産後5ヶ月です！！！
14/03/21 15:38:29
>>23 十分だろ。
14/03/21 15:31:43
>>23必要ないやろ
14/03/21 15:29:54
私も仲間に入れてー 158センチ45キロです。 最近太ってきたし… 筋トレ何すればいーの？ 3人産みました。 妊娠前は42キロ。 あと3キロどーしたらいーものか。
3件
14/03/21 15:29:05
産後五ヶ月になるけど妊娠前の体重に戻らない。主さんも産後かな？ 頑張りましょう
14/03/21 15:20:42
その体重と身長ならダイエットしたらガリガリになっちゃって女性らしい部分のお肉も無くなっちゃうから、引き締めるほうが良いんじゃないかな？ お腹は中々戻らないよね、お互い頑張りましょ！
14/03/21 15:01:23
きたねー体！
ぴよぴよ
14/03/21 14:24:00
2人産みました。22歳なのにこんな体系でやばいと思ってダイエット始めることにしました。
14/03/21 14:22:50
子ども何人産んだお腹？
14/03/21 14:21:44
今年23になりますがまだ22です！
14/03/21 14:19:51
22はうそでしょ？私も同じ体型だけど
14/03/21 14:18:41
158cm51kgの私より太くないし丁度いいと思うよー
14/03/21 14:18:21
メジャーなくて。明日100均で買って来ます。写真は恥ずかしいですよこんな醜い体早く抜け出したくて貼りました 22歳なんですがおばさん体系です。
14/03/21 14:14:10
結構歳いってる？
14/03/21 14:12:24
この写真… 大丈夫？恥ずかしくないの？
14/03/21 14:10:38
写真もわかりやすいけど何センチか書いた方がわかりやすくないっすか？(笑) 見た感じ気にするほど太い感じしないし、女性らしくていいなと思ったけど
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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25/12/30 23:47:08
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.59 匿名
14/07/01 13:56:02
すごい頑張ったね！
私も見習わなきゃ！
返信
No.58 匿名
14/07/01 13:23:13
痩せたね～！
返信
No.57 主 匿名
14/07/01 12:04:25
めちゃくちゃ久しぶりです。
体重は47キロで、おなかも比べるとだいぶマシになりました…よね？
返信
No.56 匿名
14/04/21 16:01:46
主さん、その後どう？
わたし160センチ、51キロ…。
お腹回りに浮き輪がついてる感じ…。有酸素運動やってみようかな。…
返信
No.55 匿名
14/03/29 16:36:18
>>54
ありがとうございます！
取り入れてみまーす。
返信
No.54 匿名
14/03/29 00:31:04
>>53
ウォーキング.ジョギング.踏み台昇降運動なんかが有酸素運動だよ
返信
1件
No.53 匿名
14/03/29 00:20:37
有酸素運動ってどんなのですか？
返信
1件
No.52 匿名
14/03/27 10:50:58
>>51
有酸素運動しないと痩せにくいですよ～
返信
No.51 みーやん
14/03/26 22:57:41
毎日筋トレしてるのに体重変わらず…
体脂肪も変わらずw
やってる意味あるのかな？
生理前ってのもあるよね…
早く生理きて終わって痩せ期こーい！
返信
1件
No.50 主 匿名
14/03/25 07:58:03
体重は毎朝おしっこしたあとはかってます！笑
返信
No.49 主 匿名
14/03/25 07:57:08
レスなかなかしてないけど続いてますーww
今朝測ったら49.1だったし^o^
みーやんさんは私より体重ひくいから落ちにくいだろうけどT^T
早くみーやんさんに追いつきたい！
返信
No.48 みーやん
14/03/25 00:35:24
主さーん‼︎
続いてますかー？
私は一応毎日筋トレしてますが
体重はあまり変わらず…
気長にですねー
夏までに
あと3キロ頑張ります！
返信
No.47 みーやん
14/03/22 23:51:43
今日もしっかり
筋トレやりましたー‼︎
筋肉痛の中の筋トレきついですw
私も腹筋やってみよう‼︎
一応お腹周りと思ってやってるのはコアリズム？腰フリフリするやつです。
体重っていつもいつ測ってますか？
私朝はバタバタで裸になるのが面倒で
ついついお風呂上がってから測ってしまいます。
夕食後だったり、夕食前だったり。
バラバラ。
私そろそろ生理かもで食欲が半端ないのです…
抑えるの必死w
返信
No.46 主 匿名
14/03/22 21:39:38
今日も腹筋80回終了！私はおなかがたるんたるんなので腹筋やらなきゃまずい(*_*)
みーやんさん私もシュークリームついつい子供と食べてしまいました…お昼もパン屋さんで菓子パン買って食べてしまったし
お米がいいですよね！
ジュースは我慢しましたw
明日もがんばらなきゃー
返信
No.45 みーやん
14/03/22 16:40:23
腹筋80回すごーい‼︎
私そんなできません…
しかも今子供達と一緒にシュークリーム、ポッキー食べてしまいました…
後悔ですw
今日も夜
筋トレがんばろー‼︎
返信
No.44 主 匿名
14/03/22 15:02:48
こんにちは！
昨日は腹筋80回しましたが全く筋肉痛になりませんでした。でも今日も二の腕痩せ運動しようとしたら二の腕が痛くて、あっ筋肉痛だ！と思って嬉しかったですw
みーやんさんは筋肉痛なんですね！でもいいことですね♪
今朝の体重49.5。
今日100均行ったのにメジャー買いわすれた…
皆さん頑張りましょう！私ほんと、ひきしめないとですね。頑張ります。きたない体と早くさよならしたい
返信
No.43 みーやん
14/03/22 12:57:51
主さん昨日は筋トレ何しましたか？
私色々やったら筋肉痛に…w
ちなみに私の体脂肪20%くらいです。
子供の用事でバタバタしたら20切ります。
体重、体脂肪的には大丈夫かと思ったりしますが、なぜもこんなにダルダルなのか…
返信
No.42 匿名
14/03/22 11:57:01
>>41身長も同じで体重は主より7キロも重いのに引き締まって見えるの？？見てみたい！筋とれとかしてるの？
返信
No.41 匿名
14/03/22 09:41:02
えー！七キロも違うのに私のが細いししまってる…
引き締め重点的にやってみては？？体重の減りも大事だけど見た目だよー！一緒に頑張りましょ!!
返信
1件
No.40 匿名
14/03/22 06:30:14
主さん頑張ってね(^_^)
私も頑張るよ☆52kg
返信
No.39 匿名
14/03/21 23:54:34
私も今日体重計乗って決意した(笑)
155cm 48.6kg
妊娠前の46kgに戻りたい！
全体的にたるんでるから引き締める！
返信
No.38 主 匿名
14/03/21 23:00:24
遅れてごめんなさい！
体たるみまくりです！私は目標44キロです。
体脂肪は、29.4でした(*_*)
まずはほんと体ひきしめないとですよね。筋肉全くないし。あっ、二の腕だけ異様に筋肉あり、もちろん贅肉もあります。
皆さん頑張りましょう！
私は踏み台昇降もしてみました。明日は全身筋肉痛だといいです。久しぶりに運動しました。
返信
No.37 匿名
14/03/21 22:36:56
体脂肪はいくつ？私さっきもコメントしたけど158.50で30%もある(TT)
返信
No.36 ビール3本
14/03/21 20:25:58
あたしも159でさっき50.2だった。
本当凹む。主さん頑張ろう。
返信
No.35 匿名
14/03/21 20:23:28
>>18
主さん若いね!
22才なら代謝高いだろうし、すぐに高くなるよ。頑張ってね。
私も産後ダイエットがんばるわ(^_^;)
返信
No.34 匿名
14/03/21 20:20:10
>>30
あと3キロがなかなか落ちないのよね…。わかるよ～。
ある程度痩せると、結構その3キロでSサイズとかちょっとキツいので気づいたり、二の腕太ももの内股とか気になるんだよね。
返信
No.33 匿名
14/03/21 20:09:59
脚がきれいでうらやましいな
返信
No.32 匿名
14/03/21 20:08:07
>>27
私も同じです。最終目標46キロ。頑張りましょう！
返信
No.31 匿名
14/03/21 18:55:05
もっと体重あるように見えるのはたるんでるからかな？
体重減らすんじゃなくて引き締めが大事な気がする
分かんないけど
返信
No.30 みーやん
14/03/21 17:37:56
全然嫌味じゃないんですけど？
でも妊娠前は42ですよ？
必要ないわけないです…
返信
1件
No.29 匿名
14/03/21 17:05:52
>>23これはイヤミだな。
返信
No.28 匿名
14/03/21 16:12:31
身長体重同じ～！私も痩せたい＼(^o^)／ここ半年で10キロ太って47キロ位になりたい！
返信
No.27 主 匿名
14/03/21 15:55:44
45キロ羨ましいです。痩せてるから、体重おちにくいですよねきっと
一緒に頑張りましょう^ ^
返信
1件
No.26 主 匿名
14/03/21 15:53:34
引き締め頑張りたいです！ほんと、おばさんみたいな体してます。
私も産後5ヶ月です！！！
返信
No.25 匿名
14/03/21 15:38:29
>>23
十分だろ。
返信
No.24 匿名
14/03/21 15:31:43
>>23必要ないやろ
返信
No.23 みーやん
14/03/21 15:29:54
私も仲間に入れてー
158センチ45キロです。
最近太ってきたし…
筋トレ何すればいーの？
3人産みました。
妊娠前は42キロ。
あと3キロどーしたらいーものか。
返信
3件
No.22 一緒の体重、身長
14/03/21 15:29:05
産後五ヶ月になるけど妊娠前の体重に戻らない。主さんも産後かな？
頑張りましょう
返信
No.21 匿名
14/03/21 15:20:42
その体重と身長ならダイエットしたらガリガリになっちゃって女性らしい部分のお肉も無くなっちゃうから、引き締めるほうが良いんじゃないかな？ お腹は中々戻らないよね、お互い頑張りましょ！
返信
No.20 匿名
14/03/21 15:01:23
きたねー体！
返信
No.19
No.18 主 匿名
14/03/21 14:24:00
2人産みました。22歳なのにこんな体系でやばいと思ってダイエット始めることにしました。
返信
1件
No.17 匿名
14/03/21 14:22:50
子ども何人産んだお腹？
返信
No.16 主 匿名
14/03/21 14:21:44
今年23になりますがまだ22です！
返信
No.15 匿名
14/03/21 14:19:51
22はうそでしょ？私も同じ体型だけど
返信
No.14 匿名
14/03/21 14:18:41
158cm51kgの私より太くないし丁度いいと思うよー
返信
No.13 主 匿名
14/03/21 14:18:21
メジャーなくて。明日100均で買って来ます。写真は恥ずかしいですよこんな醜い体早く抜け出したくて貼りました
22歳なんですがおばさん体系です。
返信
No.12 匿名
14/03/21 14:14:10
結構歳いってる？
返信
No.11 匿名
14/03/21 14:12:24
この写真…
大丈夫？恥ずかしくないの？
返信
No.10 匿名
14/03/21 14:10:38
写真もわかりやすいけど何センチか書いた方がわかりやすくないっすか？(笑)
見た感じ気にするほど太い感じしないし、女性らしくていいなと思ったけど
返信