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急上昇
家の中で靴下はいてる？
14/03/21 23:00:24
遅れてごめんなさい！ 体たるみまくりです！私は目標44キロです。 体脂肪は、29.4でした(*_*) まずはほんと体ひきしめないとですよね。筋肉全くないし。あっ、二の腕だけ異様に筋肉あり、もちろん贅肉もあります。 皆さん頑張りましょう！ 私は踏み台昇降もしてみました。明日は全身筋肉痛だといいです。久しぶりに運動しました。
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No.38 主 匿名
14/03/21 23:00:24
遅れてごめんなさい！
体たるみまくりです！私は目標44キロです。
体脂肪は、29.4でした(*_*)
まずはほんと体ひきしめないとですよね。筋肉全くないし。あっ、二の腕だけ異様に筋肉あり、もちろん贅肉もあります。
皆さん頑張りましょう！
私は踏み台昇降もしてみました。明日は全身筋肉痛だといいです。久しぶりに運動しました。
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