158cm50kgダイエット開始~

匿名

匿名

14/03/21 13:38:27

お菓子食べない!ジュース飲まない!低カロリーなもの食べる!
夏までにおなか、背中、二の腕痩せ頑張る!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 匿名

    14/03/21 13:44:36

    おなか

  • No.2 匿名

    14/03/21 13:45:52

    あし

  • No.3 匿名

    14/03/21 13:46:42

    二の腕1

  • No.4 匿名

    14/03/21 13:47:16

    二の腕2

  • No.6 匿名

    14/03/21 13:50:01

    せなか

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  • No.7 匿名

    14/03/21 13:53:14

    !毎日すること!

    午前中腹筋30回
    寝る前腹筋50回
    二の腕痩せ体操
    空中ペダル

  • No.8 匿名

    14/03/21 14:05:15

    毎朝起きたときに体重測定

  • No.13 匿名

    14/03/21 14:18:21

    メジャーなくて。明日100均で買って来ます。写真は恥ずかしいですよこんな醜い体早く抜け出したくて貼りました
    22歳なんですがおばさん体系です。

  • No.16 匿名

    14/03/21 14:21:44

    今年23になりますがまだ22です!

  • No.18 匿名

    14/03/21 14:24:00

    2人産みました。22歳なのにこんな体系でやばいと思ってダイエット始めることにしました。

  • No.26 匿名

    14/03/21 15:53:34

    引き締め頑張りたいです!ほんと、おばさんみたいな体してます。

    私も産後5ヶ月です!!!

  • No.27 匿名

    14/03/21 15:55:44

    45キロ羨ましいです。痩せてるから、体重おちにくいですよねきっと
    一緒に頑張りましょう^ ^

  • No.38 匿名

    14/03/21 23:00:24

    遅れてごめんなさい!
    体たるみまくりです!私は目標44キロです。
    体脂肪は、29.4でした(*_*)
    まずはほんと体ひきしめないとですよね。筋肉全くないし。あっ、二の腕だけ異様に筋肉あり、もちろん贅肉もあります。
    皆さん頑張りましょう!
    私は踏み台昇降もしてみました。明日は全身筋肉痛だといいです。久しぶりに運動しました。

  • No.44 匿名

    14/03/22 15:02:48

    こんにちは!
    昨日は腹筋80回しましたが全く筋肉痛になりませんでした。でも今日も二の腕痩せ運動しようとしたら二の腕が痛くて、あっ筋肉痛だ!と思って嬉しかったですw
    みーやんさんは筋肉痛なんですね!でもいいことですね♪
    今朝の体重49.5。
    今日100均行ったのにメジャー買いわすれた…

    皆さん頑張りましょう!私ほんと、ひきしめないとですね。頑張ります。きたない体と早くさよならしたい

  • No.46 匿名

    14/03/22 21:39:38

    今日も腹筋80回終了!私はおなかがたるんたるんなので腹筋やらなきゃまずい(*_*)

    みーやんさん私もシュークリームついつい子供と食べてしまいました…お昼もパン屋さんで菓子パン買って食べてしまったし
    お米がいいですよね!
    ジュースは我慢しましたw
    明日もがんばらなきゃー

  • No.49 匿名

    14/03/25 07:57:08

    レスなかなかしてないけど続いてますーww
    今朝測ったら49.1だったし^o^
    みーやんさんは私より体重ひくいから落ちにくいだろうけどT^T
    早くみーやんさんに追いつきたい!

  • No.50 匿名

    14/03/25 07:58:03

    体重は毎朝おしっこしたあとはかってます!笑

  • No.57 匿名

    14/07/01 12:04:25

    めちゃくちゃ久しぶりです。
    体重は47キロで、おなかも比べるとだいぶマシになりました…よね?

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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