飽き性のダイエット。 へのコメント(No.43

  • No.43 匿名

    14/02/22 00:13:48

    朝46.4キロ
    ◆朝、昼、夜
    ご飯、納豆、塩鮭
    塩ラーメン
    ご飯、筑前煮、トンカツ、酢の物
    ◆間食
    おからスコーン2個
    ファミチキ
    カフェオレ
    ◆運動
    サーキット運動DVD50分

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