飽き性のダイエット。 へのコメント(No.37

  • No.37 匿名

    14/02/15 14:15:34

    ◆昨日の晩酌
    ビール350
    ちくわ2本


    46.8キロ
    25.8%(体脂肪)
    52.8%(水分量)
    排卵日付近は浮腫む~
    水分量も多くなる~
    ◆朝&昼
    サラダ
    サンドイッチ(ハムレタス
    ミートボール3個
    ◆間食
    ガトーショコラ

    昨日は結構運動なし。
    今日は頑張る( ´、ゝ`)

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