飽き性のダイエット。 へのコメント(No.28

  • No.28 匿名

    14/02/09 22:03:12

    ◆朝、昼、夜
    食パン
    かに雑炊
    中華丼
    燃焼スープ
    トマト
    ◆間食
    おからスコーン(プレーン2、チョコ1)
    チョコチップ6粒ほど
    コアラのマーチ2個

    ◆運動
    サーキット運動25分
    踏み台40分

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