- なんでも
- 匿名
- 14/01/20 23:25:59
今50キロ、昔から変な体型で腹だけに肉が異常についています。痩せていた時も腹だけは肥満の人みたいな腹なんどす。6月までに腹ぺたんこになるのは不可能でしょうか？こんな腹ではなにやっても無理でしょうか？本当に広辞苑の厚さくらいの腹です。
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今から6月 までに痩せるの可能？
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- 14
- 匿名
- 14/01/21 08:05:25
>>9
逆だよ。優酸素運動から先にやったらだめだよ。筋トレやってから優酸素運動が効率良い。 -
- 13
- 匿名
- 14/01/21 08:03:03
TRFのエクササイズDVDおすすめ！
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- 12
- 匿名
- 14/01/21 01:37:30
骨盤がゆがんでたりしてない？
筋肉も大切だけどまずは色々検査してみたら？ -
- 11
- 匿名
- 14/01/21 00:37:57
カーヴィーダンスのＤＶＤ買ってみたら？
本当におなかへこむ。
ＤＶＤ通りに毎日やらなくても、シャワー浴びながらとかテレビ見ながらできる動きあるよ。
立ち腹筋はおすすめ。
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- 10
- 匿名
- 14/01/21 00:33:59
お腹だけ大きかった友達、病気だったよ。
いちど調べたらどうかな。 -
- 9
- 匿名
- 14/01/21 00:30:15
部分痩せってしないからね。
有酸素運動して全体を引き締めてからでないと。
＋筋トレ頑張れ！ -
- 8
- 匿名
- 14/01/21 00:15:40
身長は155です。やっぱり運動と筋肉をつけるですね！
腹はこんな体型のひといないんじゃないかというくらい出ています。
腹だけに異常につくので他人からは服をきていて、腹の話をしても、信じてもらえないし、嫌み？とか言われます。
写メのせたいくらいだけど、みんなﾄﾞﾝﾋﾞｷするとおもいます。腹だけみると70キロ超えくらいに見えます。 -
- 7
- 匿名
- 14/01/21 00:07:44
筋肉つけて代謝あげないと痩せないよ。筋トレからの優酸素運動が効果的。
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- 6
- 片平くん3号
- 14/01/21 00:06:41
おちょダイエットをするのじゃ！
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- 5
- 匿名
- 14/01/21 00:05:09
身長は？
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- 4
- 匿名
- 14/01/20 23:41:36
運動せずにどうお腹をへこます気なの？
食事制限だけでは変に痩せてだるだるのままだと思うけど…
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- 3
- 匿名
- 14/01/20 23:41:05
50kg位なら、ダルダルにはならないと思うよ。
とりあえず、腹筋背筋してみたら？ -
- 2
- 匿名
- 14/01/20 23:35:53
運動してません。腹筋とかも極度に苦手です。だからですかね？まずは腹筋鍛えたらかわりますかね？やせたとしても皮はやっぱり
ﾀﾞﾙﾀﾞﾙになってさしまうんでしょうか？ -
- 1
- 匿名
- 14/01/20 23:27:45
お腹はしつこいよね～中々落ちない
運動してますか？
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
