産後8ヶ月… へのコメント(No.1

  • No.1 匿名

    XhaFRxjlkQ

    13/11/21 04:06:50

    骨盤ベルトなんていつから始めたっていいんですよ~
    ただ、それは骨盤を矯正するだけなので、たるみは取れない。
    たるみを取りたかったら、引き締め効果のあるジェルやクリームを使ってマッサージしないと。
    あとは、筋力をつけることで贅肉は落ちるので筋トレをしましょう。
    ヒマな時間に腹筋したり、スクワットすればいいだけ。それを続ければって事なんだけどね。
    頑張ろう!

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