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福原愛、再婚&第3子妊娠
XhaFRxjlkQ
13/11/21 04:06:50
骨盤ベルトなんていつから始めたっていいんですよ~ ただ、それは骨盤を矯正するだけなので、たるみは取れない。 たるみを取りたかったら、引き締め効果のあるジェルやクリームを使ってマッサージしないと。 あとは、筋力をつけることで贅肉は落ちるので筋トレをしましょう。 ヒマな時間に腹筋したり、スクワットすればいいだけ。それを続ければって事なんだけどね。 頑張ろう!
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No.1 匿名
XhaFRxjlkQ
13/11/21 04:06:50
骨盤ベルトなんていつから始めたっていいんですよ~
ただ、それは骨盤を矯正するだけなので、たるみは取れない。
たるみを取りたかったら、引き締め効果のあるジェルやクリームを使ってマッサージしないと。
あとは、筋力をつけることで贅肉は落ちるので筋トレをしましょう。
ヒマな時間に腹筋したり、スクワットすればいいだけ。それを続ければって事なんだけどね。
頑張ろう!
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