161.7cm、54.6kgスタート へのコメント(No.41

  • No.41 もっち

    Ph1yngn0Wg

    13/10/22 19:42:08

    ありがとうございます(≧∇≦)さっきお風呂上がりに体重測ったら…52.5㎏の体脂肪23.4でしたぁ~( ;´Д`)増えてる…。とりあえず、今から腹筋とかしてみますf^_^;ハジさん、ダイエットのアドバイスとかあれば、またいろいろ教えて下さい♪

コメント

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返信コメント

  • No.43 ハジ

    MRzRZpkoZf

    13/10/22 20:06:24

    >>41うちは朝しかはからないです:*:・(*´ω`pq゛
    しかもパンツ一丁で(笑)

    うちなんて適当に筋トレして軽く食事制限してるくらいです
    Σ(゚д゚lll)

    一緒に試行錯誤してがんばっていきたいですね(●´ω`●)

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