• No.35 ここ

    13/08/24 23:04:18

    食事制限は本当に大事ですね!!
    食事に気を使うようになってから、今まで好き放題食べてた自分が怖くなりました。
    よくあんなにお菓子とかも食べてたなーって。

    食事制限しだしてから。甘いものも少しで満足できるようになりました(^-^)

    TVは見てないですが、山田花子で47ってびっくりですね!!

    そう思うと体重だけではなく、しっかり、運動もしないと引き締まらないですね(>_<)

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