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過敏性腸炎のため、ビオフェルミンと下痢止めを飲んでました。月曜日から排便なく昨日苦しくて踏ん張り中々出ず、汚いけど自力で無理だったので指で掻き出しました。今日もまだ硬く自力では無理そうです。柔らかくする方法知ってる方教えて下さい。また指で掻き出すの辛いです(´；Д；｀)
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No.1 匿名
NDoz+JYb0D
13/07/18 10:16:00
水のむ!!
冷たいのは駄目だよ!!
常温!!
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No.2 匿名
b57djssDEo
13/07/18 10:16:06
浣腸は？
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1件
No.3 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 10:21:21
>>1
お水ですね！試します。冷たいの飲んでました(´；Д；｀)ありがとうございます。
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No.4 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 10:23:03
>>2
浣腸ですか。。苦しいより自力では出せないので勇気だして買いにいってきます。ありがとうございます。
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No.5 たま(^^ゞ
MGbhikAji4
13/07/18 10:27:07
納豆とか煮豆とか豆類はお通じにいいよ。
昨日の夕飯でミートソースにみじん切りした茹で大豆を入れたら、今朝は快調だった＼(^-^)／
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1件
No.6 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 10:28:47
>>5
ありがとうございます。納豆や煮豆ですね！今夜納豆食べます。早く自力ですんなり出したい。。
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No.7 匿名
MdRWhN68s7
13/07/18 10:31:09
栓になってるやつが硬いんだよねー。私は前から後ろから肛門付近をぐーっと押して、押し出してるよ。
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No.8 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 10:36:46
>>7
そうなんです。硬くフタされてます(ノω；｀)前から後ろから押し出す？凄い技ですね。できるかな？お腹グルグルきたら頑張ってみます！
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No.9 匿名
PBfSmCEahg
13/07/18 10:39:19
浣腸で先頭の硬いやつを出さないと。
それと平行で水飲んだりで溜まっていく便を柔らかく。
病院行って酸化マグネシウム処方してもらうのも悪くないよ。
酸化マグネシウムが腸内の水分引き寄せて便を柔らかく保つんだって。
一時薬飲んで食事改善もしつつリズムが付いたら薬を辞めてみるとか。
あとは捻り運動かね。
まずは浣腸だね。
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1件
No.10 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 10:43:20
>>9
ありがとうございます。やっぱり浣腸ですよね。。痛いんだろうな。。午後から面談があるので帰宅したら浣腸がんばります。基本緩いのでもし便秘続くなら病院いって薬だしてもらいます。
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No.11 匿名
rLLuTFdCg6
13/07/18 10:51:03
汚い話でごめんだけど(>_<)出産経験ある人は膣が伸びて？しまってか何かで踏ん張る力がなくなってるんだって。だから膣に指を入れて押し出すと良いってテレビで見た事があります。
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No.12 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 10:56:43
>>11
膣に指ですか(´；Д；｀)始めて聞きました(;^_^A情報ありがとうございます。試してみるの勇気いりますね。
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No.13 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 11:08:36
半分くらいだと思いますが、前から後ろから押し出す方法で押し出せました。まだスッキリしてませんが押し出す方法ありがとうございます(´；Д；｀)
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No.14 あ
M3et9CweSX
13/07/18 12:52:28
ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙがいいですよ。大腸まで行くので便がするりと出ます。
便秘外来の先生が言っていて効果ありました。
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No.15 匿名
SCzf7n7WxH
13/07/18 12:53:13
イサゴールってやつ飲む。
天然の食物繊維と善玉菌が入ってるやつ。
便が自然に柔らかくなって、量も増えるから押し出されてくるよ！
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1件
No.16 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 12:55:37
>>14
ありがとうございます((*´∀｀*))
ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは何処に売ってますか？
あれからお昼食べてたら便意を感じ、なんとか汗かきながら残りを出せました！皆様ありがとうございます。踏ん張りすぎて頭クラクラしましたが(≡Д≡；)
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No.17 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 12:56:45
>>15
ありがとうございます(´；Д；｀)
イサゴールですか。何処に売ってますか？
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No.18 匿名
28Uyk9zQu9
13/07/18 14:01:29
100%のオレンジジュースは私は効いたよ。
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No.19 匿名
/8BKmyLnG6
13/07/18 16:13:32
辛いよね…
水分量が足りないのかも。水分多めに取ってみて！
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No.20 主 匿名
j67PuI1Nml
13/07/18 16:57:48
あの後、お腹下り便秘から解放されました(ノд-｀)皆様色々ありがとうございます。下痢止め怖いから少し様子見ます（ノд｀＠）便秘になったら100％のオレンジジュース試してみます。
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