157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント(No.94

  • No.94 匿名

    13/08/09 08:25:56

    順調に減っていますね☆
    どうやってモチベーション保ってますか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.95 しまうさぎ

    13/08/09 13:17:40

    ウォーキング70分

    49・6kg! 26・2%わーい\(^-^)/

    >>94さん
    踏み台昇降が自分には合っていたみたいです。
    テレビ観ながらだとあっという間に時間がたつので続けられます。
    あと体脂肪を計ってるのがいいかもしれません。

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