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お正月用品、何買いましたか？
14/03/12 09:18:10
>>339 おはようございます(^^) 今月から禁酒して１日にベジブロスという、野菜の皮や根っこなどの棄てる部分から作った出汁でプチ断食しました。 ベジブロスで検索すると詳しく出てきますよ♪ それが良かったのかもしれません。 これからも月１でやってみようかと思っていま す。 運動は最近踏み台やるときにペットボトルを持って負荷をかけるようにしています。 参考になれば！
14/03/12 13:08:08
>>341おはようございます!(^^)! 断食ですか！私も断食やってるんだけど、最初グッと落ちてからもう何日も同じところを行ったりきたり。 やっぱり食べないってのがいいんですね。私も頑張ろう。ありがとうございました。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.341 しまうさぎ
14/03/12 09:18:10
>>339
おはようございます(^^)
今月から禁酒して１日にベジブロスという、野菜の皮や根っこなどの棄てる部分から作った出汁でプチ断食しました。
ベジブロスで検索すると詳しく出てきますよ♪
それが良かったのかもしれません。
これからも月１でやってみようかと思っていま
す。
運動は最近踏み台やるときにペットボトルを持って負荷をかけるようにしています。
参考になれば！
No.342 匿名
14/03/12 13:08:08
>>341おはようございます!(^^)!
断食ですか！私も断食やってるんだけど、最初グッと落ちてからもう何日も同じところを行ったりきたり。
やっぱり食べないってのがいいんですね。私も頑張ろう。ありがとうございました。
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