157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント(No.303

  • No.303 しまうさぎ

    14/02/06 08:13:34

    朝46*1 22*8

    5日踏み台昇降60分
      背筋100回
      朝晩ストレッチ
    寒くてウォーキング行く気にならない…

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