157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント(No.188

  • No.188 しまうさぎ

    13/10/28 08:09:07

    朝47*8 25*3

    27日ウォーキング(というより散歩)6キロ
    踏み台昇降60分

    久しぶりの47キロ台だ。でも体脂肪高いな…
    ウォーキングするのにちょうどいい気温。

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