157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント(No.155

  • No.155 しまうさぎ

    13/09/21 09:11:18

    開始から3か月

    MAXから
    体重-4・4
    体脂肪-4・6
    太もも-2・5cm

    1か月1~2キロのゆっくりペースだけど、体脂肪が多いからしょうがないかな。
    この位の方がリバウンドしにくいらしいので、マイペースでやります。
    あんまり数字にとらわれすぎると長続きしないような気がする。
    今は体を動かすのが楽しい♪
    それにパツパツだったスキニーデニムに余裕が!
    旦那にも前より明らかに細くなったと言われた。

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