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13/06/22 10:13:00
お酢って体脂肪減るの？ 異常なくらいお酢が好きでよく摂ってるんだけど変わらない。 有酸素運動が減りますよ♪
13/06/22 21:03:05
夜52･0kg 29･2% 久しぶりに天気が良かったのでウォーキング１時間してきました。 踏み台はお休み。 >>9さん お酢の効果は12週間で出てくるらしいので、3か月後に期待してます。 食前に飲むと血糖値の上昇が抑えられ体脂肪も増えないという事らしいです。 ただ空腹時に酢を水で薄めただけのものを飲むと胃が荒れるので、牛乳で割ったりする方がいいです！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 匿名
13/06/22 10:13:00
お酢って体脂肪減るの？
異常なくらいお酢が好きでよく摂ってるんだけど変わらない。
有酸素運動が減りますよ♪
No.10 主 しまうさぎ
13/06/22 21:03:05
夜52･0kg 29･2%
久しぶりに天気が良かったのでウォーキング１時間してきました。
踏み台はお休み。
>>9さん
お酢の効果は12週間で出てくるらしいので、3か月後に期待してます。
食前に飲むと血糖値の上昇が抑えられ体脂肪も増えないという事らしいです。
ただ空腹時に酢を水で薄めただけのものを飲むと胃が荒れるので、牛乳で割ったりする方がいいです！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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