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みんな年末年始、何して過ごす？
紀香
13/03/01 22:54:44
体がダルダルぶよぶよです。ダイエットしたことがありません。しまりのあるbodyになりたいのですが、何からはじめればいいですか？
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13/03/01 23:49:21
私は今年になって激太りしてしまってぶよぶよがイヤで、腹筋200回してるよ。 １ヶ月続けたらお腹に縦に筋ができた。ウエストも締まったよ。
返信
13/03/01 23:19:05
樫木さんのDVDでもどうかな?
13/03/01 23:03:33
>>3 デリバリーみたいなものですか？お腹すきました
13/03/01 23:02:52
>>2 調べてみます。ありがとうございます
13/03/01 23:02:18
>>1 今日腹筋と腕立て伏せしました。ありがとうございます
13/03/01 22:59:07
そんなあなたに宅食便
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13/03/01 22:56:10
三木良介のロングブレスしまるよ～！
13/03/01 22:55:23
筋トレ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.8 匿名
13/03/01 23:49:21
私は今年になって激太りしてしまってぶよぶよがイヤで、腹筋200回してるよ。
１ヶ月続けたらお腹に縦に筋ができた。ウエストも締まったよ。
返信
No.7 匿名
13/03/01 23:19:05
樫木さんのDVDでもどうかな?
返信
No.6 主 あ
13/03/01 23:03:33
>>3 デリバリーみたいなものですか？お腹すきました
返信
No.5 主 あ
13/03/01 23:02:52
>>2 調べてみます。ありがとうございます
返信
No.4 主 あ
13/03/01 23:02:18
>>1 今日腹筋と腕立て伏せしました。ありがとうございます
返信
No.3 匿名
13/03/01 22:59:07
そんなあなたに宅食便
返信
1件
No.2 匿名
13/03/01 22:56:10
三木良介のロングブレスしまるよ～！
返信
1件
No.1 匿名
13/03/01 22:55:23
筋トレ
返信
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