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<教えて>何が効果あった?肝斑対策!!
13/01/09 16:51:48
放置ですみません。マメに記入が苦手な奴なので、放置でした。皆さん色々なレスをありがとうございます!アドバイスも批判も貴重なご意見です。 5日から実践している事は ・禁酒 ・間食なし ・紅茶やコーヒーはストレート ・18時以降は食べない。以降は水分補給のみ ・一日3セットのレッグマジック・麺棒マッサージ です。次の連休で実家に帰るので、眠っているビリーズブートキャンプを持って帰り来週からはそちらも取り入れます。 今日の体重51.7㎏
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.12 主 匿名
13/01/09 16:51:48
放置ですみません。マメに記入が苦手な奴なので、放置でした。皆さん色々なレスをありがとうございます!アドバイスも批判も貴重なご意見です。
5日から実践している事は
・禁酒
・間食なし
・紅茶やコーヒーはストレート
・18時以降は食べない。以降は水分補給のみ
・一日3セットのレッグマジック・麺棒マッサージ
です。次の連休で実家に帰るので、眠っているビリーズブートキャンプを持って帰り来週からはそちらも取り入れます。
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