- ダイエット
-
<朝>
納豆ご飯
ヨーグルト
<昼>
ご飯
鯖
鮭
のり
<間食>
飴
コアラのマーチ
<夜>
サツマイモご飯
豚肉レタス巻き
トマト、アイスプラント
●カーヴィーダンス
●ストレッチ- 0
<朝>
納豆ご飯
ヨーグルト
<昼>
ご飯
鯖
鮭
のり
<間食>
飴
コアラのマーチ
<夜>
サツマイモご飯
豚肉レタス巻き
トマト、アイスプラント
●カーヴィーダンス
●ストレッチ
13/05/28 23:04:53