太り過ぎ妊婦 へのコメント(No.59

  • No.59 匿名

    12/12/18 07:05:47

    私は七ヶ月ですでに10キロオーバーで病院で気を付けるように言われたので、
    朝はヨーグルト+果物
    昼は好きなだけ
    夜は白米なしにサラダや汁物中心
    にしたら2週間全然増えてない!
    臨月までこの食生活で頑張る!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.60 匿名

    12/12/18 08:19:58

    >>59参考になりました!悪阻終わりそうだから食欲旺盛になったら実践してみます(^^)

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