声を押し殺して泣く･･･

誰か聞いてください。
今月４才になった娘がいるんですが一年ほど前から叱って泣くとき声を殺して泣くようになりました。
声を殺すようになったのは私が原因で当時色んなことが重なり、娘が何かをやらかし叱る度にギャーギャー泣いてたら｢うるさい！泣くな！｣と言ってしまってました。(手は出してません)

声を殺して泣くようになってから私はなんて酷い事してたんだろうと思い、それ以来泣くな！とは絶対言わず、とても反省しております。

一年ほど経った今でも叱って泣くときは声を殺して泣きます。(転んで痛くて泣くときとかは訴えるようにギャーギャー泣きます)

そのうち治るのかなと思ってたのですが未だに治りません。
押し殺す姿を見てると私まで泣きたくなりそうになるし本当に酷い事してしまったんだなと反省しております。

心の問題だとは思いますが何か対処法はあると思いますか？

ちなみに普段は性格が明るくおちゃらけで、保育園でも家でもヤンチャしてます。
でも友達思いで心の優しい子だとは思います。
普段はパパより私にベッタリで寝る前にほぼ毎日、｢大好きだよ｣と言い合ってるので私のことが嫌いとかではないと思います。

アドバイスよろしくお願いいたしますm(__)m