「どけや、デブ」 (3ページ目)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.211 ゆみ

    13/02/27 07:02:45

    おはようございます。
    今朝の体重76.8
    前日比+0.2
    トータル-9.2


    ともさんお久しぶりです(*^_^*)
    もう今ものすごくダラけてて、全然体重落ちない!というか、全然努力していなくて…
    挫けそうな時なので、頻繁でなくても、来てもらえるとすごく嬉しいし励みになります♪

    無理ない程度に
    待ってまーす(^O^)

  • No.210 とも

    13/02/26 12:37:45

    ゆみさんお久しぶりです!!
    >>182です!!

    久々に覗かせてもらいましたが、ゆみさんずっと一人で頑張ってますね(^^)
    もしよければ、頻繁にはこれないかもですが私も書き込みさせてもらってもいいですか??

  • No.209 ゆみ

    13/02/26 06:58:00

    おはようございます。
    今朝の体重76.6
    前日比-0.4
    トータル-9.4

  • No.208 ゆみ

    13/02/25 06:51:49

    おはようございます。
    今朝の体重77.0
    前回比+0.6
    トータル-9

  • No.207 ゆみ

    13/02/22 06:59:42

    おはようございます。
    今朝の体重76.4
    前日比+0.2
    トータル-9.6

  • 広告
  • No.206 ゆみ

    13/02/21 06:55:09

    おはようございます。
    今朝の体重76.2
    前日比-0.6
    トータル-9.8

  • No.205 ゆみ

    13/02/20 07:19:44

    おはようございます。
    今朝の体重76.8
    前日比+0.8
    トータル-9.2

    はぁ…やる気が出ない。
    何も頑張ってないから増えるのは当たり前なのに、増えたことがストレスで悪循環(^_^;)
    何かいい抜け出しかたないかな……

  • No.204 ゆみ

    13/02/19 07:00:19

    おはようございます。
    今朝の体重76.0
    前日比-1
    トータル-10

  • No.203 ゆみ

    13/02/18 07:10:33

    おはようございます。
    今朝の体重77.0
    前回比+1.2
    トータル-9



    みささん、書き込みありがとうございます(^.^)
    10kg近く減ったけど、そこからやる気が失せてきています…平日減って、減ったぶん週末増えて…の繰り返しです(;_;)
    気合いが足りないんでしょうね。
    痩せると嬉しいことばかりなのに…2月中には75kgを切れるように目標立てて頑張ります!
    一緒に頑張りましょう(^.^)
    また、みささんのトピも覗かせてもらいます♪

  • No.202 みさ

    13/02/16 08:39:22

    ゆみさん、おはようございます♪171/106.2の、みさです(^-^)

    ゆみさん10キロも減るなんてすごいですね(>_<)

    私も頑張らなくては(>_<)

    けど体調が、いまいちなので月曜まで踏み台をお休みする事にしました
    (>_<)

    食事管理をして増えないように頑張りたいと思います(T_T)

  • No.201 ゆみ

    13/02/15 06:53:55

    おはようございます。
    今朝の体重75.8
    前日比0
    トータル-10.2

  • No.200 ゆみ

    13/02/14 06:55:31

    おはようございます。

    今朝の体重75.8
    前日比-0.8
    トータル-10.2



    200!!
    主さん達も頑張ってるかなぁ。。

  • No.199 ゆみ

    13/02/13 06:54:58

    おはようございます。
    今朝の体重76.6
    前日比-0.2
    トータル-9.4

  • No.198 ゆみ

    13/02/12 07:09:14

    おはようございます。

    今朝の体重76.8
    前回比+1
    トータル-9.2

    ダラけてます…
    最近サボりがちだったけど、このままじゃいけないので、また気合い入れてダイエットします!

  • No.197 ゆみ

    13/02/08 07:10:23

    おはようございます。

    今朝の体重75.8
    前日比+0.2
    トータル-10.2

    最近全然ダメだなぁ。
    明日から旅行だし、自堕落まっしぐらな予感…

  • No.196 ゆみ

    13/02/07 06:58:21

    おはようございます。

    今朝の体重75,6
    前日比±0
    トータル-10.4

  • No.195 ゆみ

    13/02/06 06:54:40

    おはようございます。
    今朝の体重75.6
    前日比-0.4
    トータル-10.4

  • No.194 ゆみ

    13/02/05 06:58:08

    おはようございます。
    今朝の体重76.0
    前日比-0.8
    トータル-10

  • No.193 ゆみ

    13/02/04 06:58:00

    おはようございます。
    今朝の体重76.8
    前日比+1
    トータル-9.2

  • No.192 ゆみ

    13/02/02 09:38:05

    おはようございます。

    今朝の体重75.8
    前日比-0.2
    トータル-10.2

  • No.191 ゆみ

    13/02/01 07:40:51

    おはようございます。

    今朝の体重76.0
    前日比+0.2
    トータル-10

  • No.190 ゆみ

    13/01/31 06:56:05

    おはようございます。
    今朝の体重75.8
    前日比-0.4
    トータル-10.2

  • No.189 ゆみ

    13/01/30 06:54:18

    おはようございます。
    今朝の体重76.2
    前日比-0.2
    トータル-9.8

  • No.188 ゆみ

    13/01/29 06:59:31

    おはようございます。
    今朝の体重76.4
    前日比-0.6
    トータル-9.6

  • No.187 ゆみ

    13/01/28 07:03:39

    おはようございます。

    今朝の体重77.0
    前回比+0.8
    トータル-9

    ドカ食いの影響が顕著にあらわれてる…また今週も頑張ろ…!


    匿名さん、またお待ちしてます(^O^)

  • No.186 匿名

    13/01/26 22:20:10

    ゆみさんまたまたお返事ありがとうございます(*^_^*)

    普段の食事をしっかり管理できてるから10㌔も減らせたんでしょうね!!
    私も本当にゆみさを見習わなきゃな…
    色々答えてくれてありがとうございます!!
    お互いダイエット成功させましょうね☆
    また遊びにこさせてください☆

  • No.185 ゆみ

    13/01/26 18:47:01

    匿名さん、モチベーション上げてくれてありがとうございますo(^▽^)o

    運動は…気付いたときにロングブレスや骨盤枕をするくらいで(^^;)
    ウォーキングは初めは結構してましたが寒くなるにつれて行かなくなったり。
    暖かくなったら再開しようと思います。

    後は半身浴が自分に合ってる気がするので、よくします(^^)

    間食もよくします…
    ママ友とお茶することも多いので、カミングアウトせず今まで通りに。
    主人も子供もお菓子が大好きなので、我が家にはストックが沢山あって、誘惑が多いのですが(^^;)

    ゆるゆるでしょ(笑)

  • No.184 匿名

    13/01/26 15:06:50

    >>183
    お返事ありがとうございます!!
    ゆるい感じでやってても10㌔減はやっぱりすごいですよ(>_<)
    ちなみに間食や運動はどうされてますか??
    質問ばかりすみません(-_-;)

  • No.183 ゆみ

    13/01/26 11:20:20

    おはようございます。
    今朝の体重76.2
    前日比+0.2
    トータル-9.8

    週末をどう乗り切るかは自分次第?!



    匿名さん、ありがとうございます(T-T)
    そう言ってもらえると、嬉しいです。

    私は朝昼はキチンと食べて、夜は温野菜だけとか、結構よくないダイエット法だったりするので、何のアドバイスにもならないと思います(;_;)
    これだから、ドカ食いしたりしてしまったんだろうと…
    因みに、休日家族揃う日は夜も普通に食べてしまいます…


    何だか緩い感じでやってます。
    匿名さんも是非一緒に頑張りましょうo(^▽^)o

  • No.182 匿名

    13/01/26 08:24:42

    たまに見てました!!
    3ヶ月で10㌔減すごいですよ!!!
    そりゃダイエット頑張ってたら、日々のストレスで暴食してしまう事だってありますよ(>_<)


    私もゆみさん見習って頑張らなきゃ(>_<)
    ゆみさん、ダイエットで日々頑張ってること教えてもらえませんか??

  • No.181 ゆみ

    13/01/25 23:51:50

    ダイエット始めて約3ヶ月。
    ずっと我慢してた何かが弾けたか、むしゃくしゃして、朝から晩まで暴飲暴食してしまった。
    ありえない程の量を…
    戒めのためにも書きます。

    卵かけご飯
    ブタメン
    ウインナーパン
    クイニーアマン
    ツナマヨおにぎり
    シュークリーム
    ルマンド
    カレーライス
    天かすうどん
    ベビースター

    歯止めがきかなかった

  • No.180 ゆみ

    13/01/25 06:58:14

    おはようございます。
    今朝の体重76.0
    前日比+0.2
    トータル-10


    あきさんお久しぶりですo(^▽^)o
    停滞期ですか…でも継続しててエライですね♪私も挫けそうなんですが…
    ありがとうございます♪

  • No.179 あき

    13/01/24 21:15:20

    こんばんは
    体重減らず、70.6~71をうろうろしてます。
    ゆみさん、3ヶ月で10キロってすごいですよ(^-^)
    頑張りましょー

  • No.178 ゆみ

    13/01/24 16:55:43

    匿名さん、ありがとうございます(T-T)
    最近誰も来ないので、ダレてました。
    もう3ヶ月近く経つけど、10kgしか減ってない焦りもありつつ…
    でも、継続は力なり!ですよね!
    励みに頑張りますo(^▽^)o

  • No.177 匿名

    13/01/24 11:08:19

    通りすがり

    ゆみさん頑張って痩せてますね!
    まず、続いてることがすごいですよ♪
    私も頑張らねば(`_´)ゞ

  • No.176 ゆみ

    13/01/24 07:02:30

    おはようございます。

    今朝の体重75.8
    前日比-0.4
    トータル-10.2

  • No.175 ゆみ

    13/01/23 06:56:49

    おはようございます。

    今朝の体重76.2
    前日比-0.2
    トータル-9.8

  • No.174 ゆみ

    13/01/22 06:58:19

    おはようございます。

    今朝の体重76.4
    前日比-1.6
    トータル-9.6

  • No.173 ゆみ

    13/01/21 08:36:22

    おはようございます。

    今朝の体重78.0
    前回比+1.8
    トータル-8

    平日減って週末に戻る。
    全然意味がないな。。
    自分の弱さに嫌気がさす…

  • No.172 ゆみ

    13/01/19 10:45:45

    おはようございます。

    今朝の体重76.2
    前日比±0
    トータル-9.8

  • No.171 ゆみ

    13/01/18 06:59:40

    おはようございます。
    今朝の体重76.2
    前日比±0
    トータル-9.8

  • No.170 ゆみ

    13/01/17 06:57:56

    おはようございます。

    今朝の体重76.2
    前日比-0.8
    トータル-9.8

  • No.169 ゆみ

    13/01/16 07:03:51

    おはようございます。

    今朝の体重77.0
    前日比-1
    トータル-9

  • No.168 ゆみ

    13/01/15 11:30:37

    こんにちは!

    今朝の体重78.0
    前回比+1
    トータル-8

    今週も頑張ろう!

  • No.167 ゆみ

    13/01/12 07:50:16

    おはようございます。

    今朝の体重77.0
    前日比0
    トータル-9

    今日から旅行。
    増えるよなぁ。。でも楽しんでこよう

  • No.166 ゆみ

    13/01/11 07:08:53

    おはようございます。

    今朝の体重77.0
    前日比0
    トータル-9

    昨夜は新年会で飲んで食べたけど増えてない。不思議。
    でも良かったー

  • No.165 ゆみ

    13/01/10 07:07:02

    おはようございます。

    今朝の体重77.0
    前日比-1
    トータル-9

    生理終わりかけ
    頑張ろう!

  • No.164 ゆみ

    13/01/09 06:57:35

    おはようございます。

    今朝の体重78.0
    前日比-0.8
    トータル-8

    ぼちぼち運動も再開

  • No.163 あき

    13/01/08 09:51:08

    明けましておめでとうございます!
    体重71.2
    気を付けてたつもりでしたが、やっぱり増えました(>_<)

  • No.162 ゆみ

    13/01/08 07:10:27

    おはようございます。

    今朝の体重78.8
    からだが浮腫んでます(;o;)

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