「どけや、デブ」

さっき、桃の酵素とバンビウォーターが届きました。

>>2ネットの楽天で買いましたよ。スマイルス おいしい酵素 桃の酵素水 私が買った所は3150円でした。もうすぐパートなので、昼御飯は試しにこれを飲んでみましたが、かなり美味しいです。炭酸水はよくわからなかったので、ノンカロリーのサイダーを買いました。

みなさん、ありがとうございます。牛丼…もう普通の人の一生分は食べたので未練はありません。頑張ります。

>>5ありがとうございます。妊婦のあなたの分まで頑張りたいと思います。応援嬉しいです。

>>6ありがとうございます。また覗きに来てください。
ゆみさん、是非一緒にお願いします。悔しい思いをバネに頑張りましょうね。桃の酵素水美味しいですよ。チビチビゆっくり飲みました。今から、働いてきます。ちなみに、働くときの靴はリーボックのダイエットシューズも使っています。また来ます。

食い気さん、一緒に頑張りましょう♪私より大分痩せてらっしゃいますがお願いしますね☆
応援してくださってる皆さんありがとうございます。優しい!!私がここまでになってしまったのが悪いので、頑張ります!!また覗きに来てください。

17時過ぎまでパートして、ロングブレスしながら荷物を運んだりしました。
夜ご飯は、桃の酵素と豆腐とワカメとレタスのサラダを腹八分目頂きました。9時以降が魔の時間なので、録画のドラマ見ながら、ロングブレスしたりバンビウォーターを塗ったりしたいと思います。
皆さんの励ましを無駄にしないようにします。

色気より食い気さん、ゆみさん遅くなりました。
今日は朝からバタバタしちゃってて体重計れていないのでお風呂前に計ってみます。
少しずつ頑張っていきましょうね。ゆみさん、もやし納豆で頑張ってますね♪私は、夜は桃の酵素だけにしようと思います。寝不足で頭が痛くて食欲あまりないので(;＿q)

体重、84.8キロ

みなさん、こんばんは。
今日の体重は84キロでした☆
朝昼兼用で、夜は酵素と豆腐とキュウリと大根のサラダでした。
新しい方もヨロシクお願いしまーす♪
今日は体調戻すため、今から寝ます。スミマセン。また明日来ます。
魔の9時以降に負けずに、ダイエット頑張りましょー♪

みなさん、おはようございます。昨日は早く寝れたのでスッキリしました。

体重83.9キロ

ノンストレスでいきましょうね。私も運動はまだ辛くて、もう少し痩せたら動きやすくなるかなと思って今はロングブレスや足踏みぐらいしか出来ていません。

今から、カルボナーラです。昨日の夜に我慢してたんで朝と昼で食べます。

こんにちは。なかなか来れずスミマセン。昨日は夜は酵素と野菜鍋でした。巨大白菜を頂いたので白菜ばかりでしたが。
体重は変わりません。
83.9

匿名さん、悔しい気持ちをバネにして頑張りましょうね。ヨロシクお願いします。

ちなさん、夜は外食ですか♪いいですね☆少しぐらいは息抜き必要ですね。

色気より食い気さん、なかなか来れずスミマセン。コメント色々していただいてるのに。順調ですね。ユルくですが確実に減っていってて羨ましいです。

ゆみさん、少しぐらい増えてても長い目でみて気落ちしないようにしてくださいね、やる気がなくなってしまう方が怖いですから。一緒に頑張りましょうね。

今日はパートもおやすみなので、掃除や家事もしていますが少しダラダラしちゃってます。ダメですよね。気合い入れ直します！いきなりは、痩せないだろうなのでまだまだ頑張ります!!

こんばんは。
体重は83.3kg

今週も始まりましたね。少しずつですが減ってきてヤル気アップです。明後日から旅行ですが、野菜をいっぱい食べて楽しみます♪

今週もヨロシクお願いします。

みなさん、こんにちは。しばらく来れなくてスミマセン。旅行行ってきました。誘惑だらけだけど、私の親や兄弟家族と行ったのであまり食べ過ぎずに楽しめました。

みなさんも順調ですかね、頑張りましょうね♪

また夜に体重はかって来ます。

おはようございます。おひさしぶりになってスミマセン。
みなさん、順調でしょうか？
私は、ボチボチ減ってきていますが、70キロ代はまだまだです(*ToT)

体重、82.5キロ

こんばんは、なかなか来れなくてスミマセン。
みなさん、順調ですね♪
私も、あと少しで70キロ代が見えてきました!!
頑張ります!!

体重、81.5キロ

ゆみさん、なかなか来れずスミマセン。順調ですね。私も、少しずつですがダイエットは継続しています。

体重、79.6

やっと70キロ代に突入しました。桃の酵素も新しいのを注文しました。頑張りましょう。

まいさん、はじめまして。ダイエットすごいですね。私も早く追い付けるように頑張ります。ヨロシクお願いします。