ファスティングダイエット へのコメント(No.86

  • No.86 匿名

    12/11/03 13:30:33

    お昼に脂肪燃焼スープ1杯


    家中掃除して、あらゆるものを洗濯してお腹空いたので、冷凍してある玄米をレンジでチンするのも面倒でスープだけにしました。
    味噌汁碗にたっぷり食べて満腹です。
    明日からはもう少しスープを減らさないと、玄米食べれなさそう…。
    昨日結局腹筋できなかったので、子供に足を押さえてもらって腹筋しました。

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