ファスティングダイエット へのコメント(No.26

  • No.26 匿名

    12/10/24 09:58:39

    7日目
    63.5kg



    9:45/1杯



    バタバタしててこの時間まで飲めなかったんですが、空腹感をほとんど感じませんでした。
    ダイエット中だから…とは思いますが、人間としては異常な気がしてきました。
    大丈夫かな(-_-;)
    150ccくらい飲んだだけでお腹いっぱいになり、残りは無理矢理流し込んだ感じです。
    最初の方にコメントくださった方が「頭は食べたくてもお腹に入らなくなる」というような事を言っていましたが、本当にそうなりそうです。

コメント

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返信コメント

  • No.28 匿名

    12/10/24 17:07:58

    >>26
    最初にレスした者です!やり方聞かれていたのにスミマセン。主さん段々少食になっているみたいですね。私も今は量食べれなくなりました。同じく好転反応もなく済んでいます。
    今はプチ断食も終わったので、自己流に…簡単に言うと、朝酵素のみ、昼酵素+カロリー考えた好きなもの、夜酵素+炭水化物抜きおかずのみ+マテ茶+食後一時間過ぎてからカーヴィ20分
    こんな感じで続けています。
    もうすぐ一ヶ月で4キロ減で、維持した体重のままで、生理が終わったら減ってくれる事を願って(^.^)
    食べるの好きだったので、一回の食事が食べすぎていたのがよくわかり、始めてからカロリー考えるし、体が軽くお腹が楽です。主さんも頑張ってください。私はまだまだ続けます。

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