ファスティングダイエット へのコメント（No.23）

>>22
コメント有難うございます。
食べてないから減ってるんだと思います。
でも、胃がかなり小さくなっているのと、今までの食生活やお腹が減ったわけでもないのに食べていた自分を見直す機会になっているので、そちらの方が重要な気がしてきました。

体調はすこぶる良くて、レビューや説明書にあったような頭痛や倦怠感は全くありませんでした。

ずっと玄米のみです。
あとは梅干しを添えたり、たくあんを添えたり。
家族の食事は作らなきゃいけないので、煮汁を味見したり、ほんの一欠片食べたりしています。

今のペースだと９日間の断食が終わってもコスミックエンザイムは余りそうなので、１０日目以降は脂肪燃焼スープやダイエットシェイクと併用して、緩く続けていこうと思っています。