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＜教えて＞何が効果あった？肝斑対策！！
12/10/04 22:07:08
>>177 本当？良かった～ でも、これ足りないな～とか変だな～ってとこ上げるならどの辺かな？ うちも3万以内でどうにかしてるんどけど栄養偏ってたら本末転倒だと思って。
12/10/04 22:16:42
>>178 あえていうなら塩分高いよね。それと、同じ献立の中で一緒の食材のところがあるから（ジャガイモと人参と玉ねぎの煮物、玉ねぎと揚げの味噌汁←これだと玉ねぎ）それを味噌汁の方をキノコ類にしてみるとか。
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/10/04 22:24:40
>>181 あっ！そっかぁ～ 貧乏献立だと、ついつい安く多く買った材料を同じ献立内で消費しようと思うから被っちゃうんだよね～σ(^_^; ありがとう！気をつける！塩分も。
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No.178 匿名
12/10/04 22:07:08
>>177
本当？良かった～
でも、これ足りないな～とか変だな～ってとこ上げるならどの辺かな？
うちも3万以内でどうにかしてるんどけど栄養偏ってたら本末転倒だと思って。
No.181 匿名
12/10/04 22:16:42
>>178
あえていうなら塩分高いよね。それと、同じ献立の中で一緒の食材のところがあるから（ジャガイモと人参と玉ねぎの煮物、玉ねぎと揚げの味噌汁←これだと玉ねぎ）それを味噌汁の方をキノコ類にしてみるとか。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.186 匿名
12/10/04 22:24:40
>>181
あっ！そっかぁ～
貧乏献立だと、ついつい安く多く買った材料を同じ献立内で消費しようと思うから被っちゃうんだよね～σ(^_^;
ありがとう！気をつける！塩分も。