160/55.7 start!! へのコメント(No.95

  • No.95 尻デカ

    12/10/03 09:10:01

    おはようございます。

    昨日の分

    朝、無糖ヨーグルトにブルーベリーのせ、梨2切れ
    昼、豆乳ロールパン2つ、無糖ヨーグルトにバナナ入り
    夜、無し

    即痩せカーヴィフル
    骨盤体操
    部分痩せストレッチ
    痩せ力アップストレッチ
    お尻歩き100回

    52キロ
    停滞期なのか、痩せ期がまだなのか分からないが変化なし。

    まぁさん
    私は、このトピ主さんと一緒の48キロ目標です!!
    来春までに48キロです。
    これから、クリスマスや、お正月、その他のイベントがあるので増えることもありますね(汗

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