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みんな年末年始、何して過ごす?
12/09/03 21:42:09
こんばんは! みぃさん、みゃぁさん ヤーナリズムは主に腰回りですね。 カーヴィダンスより激しいです。 まぁさん アロママッサージ良いですね!! 前にアロマの足裏マッサージした時、最高でした(笑) 今日食べた物と運動 朝、青汁 昼、ハムとレタスのサラダ、コロッケ1つ、トースト1枚、青汁 夜、麻婆豆腐、青汁 カーヴィダンス ヤーナリズム 足上げキープ、足クロスキープ適当に。 皆さん、自宅に姿見(全身写る鏡)ありますか??
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No.41 尻デカ
12/09/03 21:42:09
こんばんは!
みぃさん、みゃぁさん
ヤーナリズムは主に腰回りですね。
カーヴィダンスより激しいです。
まぁさん
アロママッサージ良いですね!!
前にアロマの足裏マッサージした時、最高でした(笑)
今日食べた物と運動
朝、青汁
昼、ハムとレタスのサラダ、コロッケ1つ、トースト1枚、青汁
夜、麻婆豆腐、青汁
カーヴィダンス
ヤーナリズム
足上げキープ、足クロスキープ適当に。
皆さん、自宅に姿見(全身写る鏡)ありますか??
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