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お正月用品、何買いましたか？
匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/15 12:13:28
今日7/15からﾀﾞｲｴｯﾄ始めます♪ 最終目標は8/20までに48キロ♪ とりあえず今月中に50キロまで落とすのが今月の目標で(*^^*)
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SeiCN5I6ek
12/08/18 06:39:47
おはようございます！ 体重≫46.8キロ >>33から始めて、ギリギリ目標体重まで行けました。主さんトピック使わせてくださってありがとうございました！ 私は目標の日になったのでトピックから抜けさせてもらいます。まだまだ自分の体型に納得してないのでダイエットは続けていきます。ありがとうございました！
返信
12/08/17 06:52:56
今朝の体重≫46.7キロ やったー！ 夢の46キロ台(*^o^*) あと１日！頑張る！
12/08/16 09:01:09
今日の体重≫47.1キロ あとちょっと(>_<) 残り２日！
12/08/15 07:09:11
おはようございます！ 今朝の体重≫47.3キロ あと３日！
12/08/14 06:08:09
今朝の体重≫47.3キロ あと４日！
12/08/13 13:55:26
こんにちは！ 今朝の体重≫47.6キロ あと5日！
12/08/12 08:04:20
おはようございます！ 今朝の体重≫48.1キロ 47キロ行かなかった(>_<)悔しいなあ
12/08/11 12:20:37
さっき測ったら47.8キロで嬉しかった！記念カキコ。 お昼ご飯食べたら戻っちゃうけど… 体脂肪率は20.9%でした。18%ぐらいが理想
12/08/11 07:27:02
おはようございます！ 今朝の体重≫48.1キロ 明日47キロになってないかな(>_<)
12/08/10 08:54:56
おはようございます！ 今朝の体重≫48.3キロ あと８日！
12/08/09 07:20:40
おはようございます！ 今朝の体重≫48.6キロ
12/08/08 07:18:48
おはようございます！ 今朝の体重≫48.8キロ 48キロきた！＼(>_<)／ 18日まであと１０日…46キロ行けるかな
12/08/07 07:27:50
おはようございます！ 今朝の体重≫49.1キロ
12/08/06 09:24:21
おはようございます！ 今朝の体重≫49.5キロ
12/08/05 18:22:38
>>70 ありがとうございます(>_<) 主さん帰ってくると信じて目標の日まで頑張ります！
cr+0wZtaYC
12/08/05 10:26:58
主さん来なくなりましたね… サカナクションさん頑張ってください(^O^)
1件
12/08/05 07:40:13
今朝の体重≫49.4キロ よし！
12/08/04 07:36:48
おはようございます！ 今朝の体重≫50.1キロ 明日は49キロになりたい！
12/08/03 10:59:15
おはようございます！ 今朝の体重≫50.5キロ 何で増えちゃったんだろう(>_<)水分取りすぎかな…
12/08/02 07:12:16
おはようございます！ 今朝の体重≫50.1キロ そんな時もありますよね！挫折したら今までの努力が無駄になっちゃいますよ！(>_<)まだ時間あるのでゆっくり行きましょう(*^_^*)
12/08/01 10:20:03
おはようございます♪ 今朝体重 51.2 ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、ごめんなさい(>_<) ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がってて、ﾋﾞﾘｰ以外何もやつてません(泣) というかｶﾞｯﾂﾘ食べてます(>_<) あー挫折してしまいそう(^_^;)
12/08/01 09:35:18
おはようございます！ 今朝の体重≫50.3キロ 主さん昨日はお休みかな(つд｀)
12/07/31 07:03:29
おはようございます(*^_^*) 今朝の体重≫50.3キロ 40キロ台が見えてきた！(≧∀≦) 4才お子さん女の子だったんですね！うちは男の子です('-^*) 運動頑張るぞー(>_<)
12/07/30 22:44:11
今日朝→ご飯、味噌汁、鶏そぼろ、煎り玉子、ｳｨﾝﾅｰ、納豆、明太子 昼→カツ丼半分、たい焼き、ﾄﾞｰﾅﾂﾊﾟﾝ 間食→お煎餅 夜→ほっともっとの幕の内弁当 全くﾀﾞｲｴｯﾄ中とは思えない(^_^;)
12/07/30 19:01:09
今日は旦那休みで家にいたから、体重測定できなかった…しかもﾋﾞﾘｰも初めてできなかった…(>_<) 今日も普通に食べてるー(^_^;) ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、4才のお子さん17キロ近くあるんですね♪ 重いですよね(- -;) しかもうちは女の子なのでこんなに、大きくて大丈夫かしら(笑)
12/07/30 15:43:34
昨日朝→おにぎり一個、たい焼き1 昼?間食?→たい焼き2、ｽﾃｨｯｸｹｰｷ2 夜→ホウレン草お浸し、油揚げｶﾘｶﾘ焼き 他にも書き忘れあるかも～(- -;)
12/07/30 07:43:59
おはようございます(*^_^*) 今朝の体重≫50.5キロ もっとペース上げないといけないかな(>_<) ４人居ると賑やかで楽しそうですね(*^_^*) うちの４歳も17キロ近くあります(笑)重いですよね(つд｀)身長もクラスで一番大きい上に力も強いので毎日振り回されてます(^_^;) 月曜日ですね！今週も気合い入れて頑張ります(≧∀≦)
12/07/29 18:05:59
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、四才のお子さんは同い年ですね～(^-^)v 5月で四才になったので♪ 後は小4、小３だから違いますね。 ｻｶﾅｸｼｮﾝさんちは、小2ですかね♪ 小学生達は生意気だし4才は重いし(17キロ笑)2才はﾔﾝﾁｬだしで毎日やかましいです。 その時間の公園はあついですねー！ といいながら私は草むしりしてました!! ちなみに今日は沢山食べましたー(^_^;)
12/07/29 14:43:25
主さん４人もお子さんいらっしゃるんですね(≧∀≦)まだまだやんちゃな時期ですね！うちは今年8才と４才になったんで同い年かな(*^_^*)どうかなー 公園に来てるんですけどとにかく暑いです！(つд｀)
12/07/29 09:54:01
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、昨日は運動できなかったんですね(>_<) そんな日もあります!! うちの子は今年、10才9才4才2才です。 4才2才がまだまだ大変で(^_^;) ｻｶﾅｸｼｮﾝさんのお子さんと同い年ですかね～(^-^)v
12/07/29 09:49:05
今朝体重 50.4(昨日-0.2 start-1.9) 大盛パスタを夜中に食べちゃったけど、増えてなくてよかった～(>_<) しかもあんまり好きな味じゃなかった～(- -;) あぁ…眠い(-_＼)
12/07/29 08:49:35
連レスごめんなさい(>_<｡) 子供は８歳と４歳です('-^*) 主さんはお子さんいくつですか？小さいのかな
12/07/29 08:48:04
おはようございます！ 今朝の体重≫50.9キロ 結局運動できませんでした(；´д⊂)
12/07/29 03:15:58
ﾚｲﾄｼｮｰ見て帰ってきてﾊﾞﾀﾊﾞﾀ片付けしてたらこんな時間になってしまった(・・;) 明日起きてるの辛いな～(>_<) 朝昼夜間食→なし その後映画館でﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞとﾀｺｽ食べた… そして今ﾛｰｿﾝのパスタ食べてる(>_<)
12/07/28 12:10:04
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、昨日はランチ楽しかったです(^-^)v でもその後、子供五人連れて（友達の子と私の子）イオンは大変でした(^_^;)小さい子がいると大変です(>_<) ｻｶﾅｸｼｮﾝさんは、お子さんいくつなんですか!? 50キロ台おめでとうございます!! 嬉しいですよね♪ 運動たくさんするなんて羨ましい…私は苦手だからﾋﾞﾘｰだけで他はしてません(^_^;) 目標までまだありますがお互い絶対痩せましょう!!
12/07/28 12:03:08
今朝体重 50.6(昨日+0.3 start-1.7) そりゃ～あれだけ食べれば増えますわね(笑） でも50キロ台キープ出来てるからヨシとします☆ 今日はﾌﾟﾁ断食頑張ってる～♪ 夜は映画館でコーヒーやﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝなど必須だから食べちゃうぜー！
12/07/28 07:32:38
おはようございます(*^_^*) 今朝の体重≫50.9キロ 50キロ台キター！ 主さんランチ楽しかったですか？(*^_^*)友達と食べに行くとつい食べ過ぎちゃいますよね(^^;) 私ご飯抜くの我慢できないので主さん凄いですね！(>_<) 今日は仕事無いので運動沢山します！
12/07/28 05:52:34
すっごい食べちゃったから体重計るの恐いなぁ…一キロ位増えてそう(>_<) 今日もﾌﾟﾁ断食しよ～っと!! あっ、でも夜友達と映画のﾚｲﾄｼｮｰ行くからその後は食べちゃうけど(笑) 子供置いて夜出掛けるなんて初めてだ～(^-^)v すっごい楽しみ(*^^*)
12/07/28 05:47:20
昨日朝→なし 昼→バイキングで沢山食べた～ 間食→白玉ｾﾞﾝｻﾞｲ、アイス、煎餅、饅頭 夜→ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、いか焼き、鮭 すっごい食べたな…(- -;)
12/07/27 11:31:37
今朝体重 50.3(start-2.0) 減っててよかった(^_^;) ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、間食しないで頑張ってるんですね!! 私は間食しちゃうからダメだ…見習わなきゃ!! 今日は友達と出掛けてるからランチやらで普通に食べます(^_^;)
12/07/27 09:06:37
おはようございます(*^_^*) 今朝の体重≫51.3キロ 仕事してると間食しないで済むんですけど、運動できないのが難点です(=_=;) 主さん頑張ってますね！私もペース上げないと！ 昨日はカーヴィーステップ1やりました！
12/07/27 06:28:57
昨日朝→なし 昼→なし 間食→なし 夜→唐揚げ二個… あー夜の誘惑にぃ～(;＿q) でも頑張ったよ。 偉い偉い。
12/07/26 16:06:00
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、お仕事してるんですね!! 私は二週間前にﾊﾟｰﾄやめて、これから次のﾊﾟｰﾄ探そうかな～ってところです（笑） 目標は高くですね!!46キロなんてなれたら嬉しいですよね(>_<) 夢みたいだー。 私は今のところ断食できてます(^_^;) 夕飯の誘惑が危険ですが…。
12/07/26 14:51:43
こんにちは☆仕事の休憩中です >>39 やっぱりマイナス4キロきついですよね～(^^;)多分無理だとは思うんですけど、目標は高く持っておこうと思います('-^*)でも絶対48キロは行くぞ！ 主さん、頑張ってた疲れが出ちゃったんですかね。まだ8/20まであと25日あるから焦らず行きましょうね！(*^_^*)
12/07/26 12:06:53
昨日暴飲暴食したから今朝は恐ろしくて体重計れなかった。 初の体重計らなかった日だ…(- -;) 心入れ替え、今日はﾌﾟﾁ断食するぞ!! 一日飲み物だけで過ごす!! 食べ過ぎた胃を休めます…。
12/07/26 12:04:06
昨日朝→ご飯二杯、鮭、納豆 昼→焼きそば、ｿｲｼﾞｮｲ、 間食→お煎餅一袋(- -;)、ｵﾚｵ一袋(- -;)、ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ一個… 夜→外食、ビールジョッキ二杯、餃子一個、ﾁｬｰﾊﾝ少し、餡掛けﾗｰﾒﾝ はぁぁぁぁぁ…(;＿q) 暴飲暴食しました…。 朝からｶﾞｯﾂﾘ食べ、間食ではﾄﾞｶ食い…夜もビールやら… でもお腹いっぱい食べれてすごく幸せだった(^_^;) やっぱり食べてる時って幸せだね(>_<) 反省…反省。
12/07/26 11:51:19
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、今月中に50キロ台ですか♪同じですね(^-^)v でも8月～18日までで46キロってきつくないですか!? -4キロですよね(>_<)
12/07/26 09:10:27
オハヨーございます！ 今朝の体重≫51.3キロ 昨日はカーヴィーできませんでした(=_=;)暑くてダラダラしちゃいます…。 今月中に50キロ台目指します！
12/07/25 11:20:49
今朝体重 50.6(昨日-0.3 start-1.7) 減っててよかった(^_^;) ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、食事改善とｶｰｳﾞｨですか!! 頑張りましょう!!
12/07/25 07:51:30
おはようございまーす(*^_^*) 今朝の体重≫51.5キロでした！ ダイエット方法は、食事改善とカーヴィーです(=゜ω゜)ﾉ 主さんビリーやってるんですね！凄い！(o^_^o)
1件～50件 ( 全85件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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25/12/29 17:33:28
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.85 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/18 06:39:47
おはようございます！
体重≫46.8キロ
>>33から始めて、ギリギリ目標体重まで行けました。主さんトピック使わせてくださってありがとうございました！
私は目標の日になったのでトピックから抜けさせてもらいます。まだまだ自分の体型に納得してないのでダイエットは続けていきます。ありがとうございました！
返信
No.84 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/17 06:52:56
今朝の体重≫46.7キロ
やったー！
夢の46キロ台(*^o^*)
あと１日！頑張る！
返信
No.83 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/16 09:01:09
今日の体重≫47.1キロ
あとちょっと(>_<)
残り２日！
返信
No.82 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/15 07:09:11
おはようございます！
今朝の体重≫47.3キロ
あと３日！
返信
No.81 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/14 06:08:09
今朝の体重≫47.3キロ
あと４日！
返信
No.80 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/13 13:55:26
こんにちは！
今朝の体重≫47.6キロ
あと5日！
返信
No.79 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/12 08:04:20
おはようございます！
今朝の体重≫48.1キロ
47キロ行かなかった(>_<)悔しいなあ
返信
No.78 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/11 12:20:37
さっき測ったら47.8キロで嬉しかった！記念カキコ。
お昼ご飯食べたら戻っちゃうけど…
体脂肪率は20.9%でした。18%ぐらいが理想
返信
No.77 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/11 07:27:02
おはようございます！
今朝の体重≫48.1キロ
明日47キロになってないかな(>_<)
返信
No.76 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/10 08:54:56
おはようございます！
今朝の体重≫48.3キロ
あと８日！
返信
No.75 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/09 07:20:40
おはようございます！
今朝の体重≫48.6キロ
返信
No.74 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/08 07:18:48
おはようございます！
今朝の体重≫48.8キロ
48キロきた！＼(>_<)／
18日まであと１０日…46キロ行けるかな
返信
No.73 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/07 07:27:50
おはようございます！
今朝の体重≫49.1キロ
返信
No.72 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/06 09:24:21
おはようございます！
今朝の体重≫49.5キロ
返信
No.71 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/05 18:22:38
>>70
ありがとうございます(>_<)
主さん帰ってくると信じて目標の日まで頑張ります！
返信
No.70 匿名
cr+0wZtaYC
12/08/05 10:26:58
主さん来なくなりましたね…
サカナクションさん頑張ってください(^O^)
返信
1件
No.69 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/05 07:40:13
今朝の体重≫49.4キロ
よし！
返信
No.68 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/04 07:36:48
おはようございます！
今朝の体重≫50.1キロ
明日は49キロになりたい！
返信
No.67 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/03 10:59:15
おはようございます！
今朝の体重≫50.5キロ
何で増えちゃったんだろう(>_<)水分取りすぎかな…
返信
No.66 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/02 07:12:16
おはようございます！
今朝の体重≫50.1キロ
そんな時もありますよね！挫折したら今までの努力が無駄になっちゃいますよ！(>_<)まだ時間あるのでゆっくり行きましょう(*^_^*)
返信
No.65 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/08/01 10:20:03
おはようございます♪
今朝体重 51.2
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、ごめんなさい(>_<)
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がってて、ﾋﾞﾘｰ以外何もやつてません(泣)
というかｶﾞｯﾂﾘ食べてます(>_<)
あー挫折してしまいそう(^_^;)
返信
No.64 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/08/01 09:35:18
おはようございます！
今朝の体重≫50.3キロ
主さん昨日はお休みかな(つд｀)
返信
No.63 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/31 07:03:29
おはようございます(*^_^*)
今朝の体重≫50.3キロ
40キロ台が見えてきた！(≧∀≦)
4才お子さん女の子だったんですね！うちは男の子です('-^*)
運動頑張るぞー(>_<)
返信
No.62 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/30 22:44:11
今日朝→ご飯、味噌汁、鶏そぼろ、煎り玉子、ｳｨﾝﾅｰ、納豆、明太子
昼→カツ丼半分、たい焼き、ﾄﾞｰﾅﾂﾊﾟﾝ
間食→お煎餅
夜→ほっともっとの幕の内弁当
全くﾀﾞｲｴｯﾄ中とは思えない(^_^;)
返信
No.61 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/30 19:01:09
今日は旦那休みで家にいたから、体重測定できなかった…しかもﾋﾞﾘｰも初めてできなかった…(>_<)
今日も普通に食べてるー(^_^;)
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、4才のお子さん17キロ近くあるんですね♪
重いですよね(- -;)
しかもうちは女の子なのでこんなに、大きくて大丈夫かしら(笑)
返信
No.60 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/30 15:43:34
昨日朝→おにぎり一個、たい焼き1
昼?間食?→たい焼き2、ｽﾃｨｯｸｹｰｷ2
夜→ホウレン草お浸し、油揚げｶﾘｶﾘ焼き
他にも書き忘れあるかも～(- -;)
返信
No.59 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/30 07:43:59
おはようございます(*^_^*)
今朝の体重≫50.5キロ
もっとペース上げないといけないかな(>_<)
４人居ると賑やかで楽しそうですね(*^_^*)
うちの４歳も17キロ近くあります(笑)重いですよね(つд｀)身長もクラスで一番大きい上に力も強いので毎日振り回されてます(^_^;)
月曜日ですね！今週も気合い入れて頑張ります(≧∀≦)
返信
No.58 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/29 18:05:59
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、四才のお子さんは同い年ですね～(^-^)v
5月で四才になったので♪
後は小4、小３だから違いますね。
ｻｶﾅｸｼｮﾝさんちは、小2ですかね♪
小学生達は生意気だし4才は重いし(17キロ笑)2才はﾔﾝﾁｬだしで毎日やかましいです。
その時間の公園はあついですねー！
といいながら私は草むしりしてました!!
ちなみに今日は沢山食べましたー(^_^;)
返信
No.57 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/29 14:43:25
主さん４人もお子さんいらっしゃるんですね(≧∀≦)まだまだやんちゃな時期ですね！うちは今年8才と４才になったんで同い年かな(*^_^*)どうかなー
公園に来てるんですけどとにかく暑いです！(つд｀)
返信
No.56 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/29 09:54:01
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、昨日は運動できなかったんですね(>_<)
そんな日もあります!!
うちの子は今年、10才9才4才2才です。
4才2才がまだまだ大変で(^_^;)
ｻｶﾅｸｼｮﾝさんのお子さんと同い年ですかね～(^-^)v
返信
No.55 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/29 09:49:05
今朝体重 50.4(昨日-0.2 start-1.9)
大盛パスタを夜中に食べちゃったけど、増えてなくてよかった～(>_<)
しかもあんまり好きな味じゃなかった～(- -;)
あぁ…眠い(-_＼)
返信
No.54 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/29 08:49:35
連レスごめんなさい(>_<｡)
子供は８歳と４歳です('-^*)
主さんはお子さんいくつですか？小さいのかな
返信
No.53 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/29 08:48:04
おはようございます！
今朝の体重≫50.9キロ
結局運動できませんでした(；´д⊂)
返信
No.52 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/29 03:15:58
ﾚｲﾄｼｮｰ見て帰ってきてﾊﾞﾀﾊﾞﾀ片付けしてたらこんな時間になってしまった(・・;)
明日起きてるの辛いな～(>_<)
朝昼夜間食→なし
その後映画館でﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞとﾀｺｽ食べた…
そして今ﾛｰｿﾝのパスタ食べてる(>_<)
返信
No.51 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/28 12:10:04
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、昨日はランチ楽しかったです(^-^)v
でもその後、子供五人連れて（友達の子と私の子）イオンは大変でした(^_^;)小さい子がいると大変です(>_<)
ｻｶﾅｸｼｮﾝさんは、お子さんいくつなんですか!?
50キロ台おめでとうございます!!
嬉しいですよね♪
運動たくさんするなんて羨ましい…私は苦手だからﾋﾞﾘｰだけで他はしてません(^_^;)
目標までまだありますがお互い絶対痩せましょう!!
返信
No.50 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/28 12:03:08
今朝体重 50.6(昨日+0.3 start-1.7)
そりゃ～あれだけ食べれば増えますわね(笑）
でも50キロ台キープ出来てるからヨシとします☆
今日はﾌﾟﾁ断食頑張ってる～♪
夜は映画館でコーヒーやﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝなど必須だから食べちゃうぜー！
返信
No.49 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/28 07:32:38
おはようございます(*^_^*)
今朝の体重≫50.9キロ
50キロ台キター！
主さんランチ楽しかったですか？(*^_^*)友達と食べに行くとつい食べ過ぎちゃいますよね(^^;)
私ご飯抜くの我慢できないので主さん凄いですね！(>_<)
今日は仕事無いので運動沢山します！
返信
No.48 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/28 05:52:34
すっごい食べちゃったから体重計るの恐いなぁ…一キロ位増えてそう(>_<)
今日もﾌﾟﾁ断食しよ～っと!!
あっ、でも夜友達と映画のﾚｲﾄｼｮｰ行くからその後は食べちゃうけど(笑)
子供置いて夜出掛けるなんて初めてだ～(^-^)v
すっごい楽しみ(*^^*)
返信
No.47 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/28 05:47:20
昨日朝→なし
昼→バイキングで沢山食べた～
間食→白玉ｾﾞﾝｻﾞｲ、アイス、煎餅、饅頭
夜→ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、いか焼き、鮭
すっごい食べたな…(- -;)
返信
No.46 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/27 11:31:37
今朝体重 50.3(start-2.0)
減っててよかった(^_^;)
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、間食しないで頑張ってるんですね!!
私は間食しちゃうからダメだ…見習わなきゃ!!
今日は友達と出掛けてるからランチやらで普通に食べます(^_^;)
返信
No.45 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/27 09:06:37
おはようございます(*^_^*)
今朝の体重≫51.3キロ
仕事してると間食しないで済むんですけど、運動できないのが難点です(=_=;)
主さん頑張ってますね！私もペース上げないと！
昨日はカーヴィーステップ1やりました！
返信
No.44 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/27 06:28:57
昨日朝→なし
昼→なし
間食→なし
夜→唐揚げ二個…
あー夜の誘惑にぃ～(;＿q)
でも頑張ったよ。
偉い偉い。
返信
No.43 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/26 16:06:00
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、お仕事してるんですね!!
私は二週間前にﾊﾟｰﾄやめて、これから次のﾊﾟｰﾄ探そうかな～ってところです（笑）
目標は高くですね!!46キロなんてなれたら嬉しいですよね(>_<)
夢みたいだー。
私は今のところ断食できてます(^_^;)
夕飯の誘惑が危険ですが…。
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No.42 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/26 14:51:43
こんにちは☆仕事の休憩中です
>>39
やっぱりマイナス4キロきついですよね～(^^;)多分無理だとは思うんですけど、目標は高く持っておこうと思います('-^*)でも絶対48キロは行くぞ！
主さん、頑張ってた疲れが出ちゃったんですかね。まだ8/20まであと25日あるから焦らず行きましょうね！(*^_^*)
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No.41 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/26 12:06:53
昨日暴飲暴食したから今朝は恐ろしくて体重計れなかった。
初の体重計らなかった日だ…(- -;)
心入れ替え、今日はﾌﾟﾁ断食するぞ!!
一日飲み物だけで過ごす!!
食べ過ぎた胃を休めます…。
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No.40 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/26 12:04:06
昨日朝→ご飯二杯、鮭、納豆
昼→焼きそば、ｿｲｼﾞｮｲ、
間食→お煎餅一袋(- -;)、ｵﾚｵ一袋(- -;)、ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ一個…
夜→外食、ビールジョッキ二杯、餃子一個、ﾁｬｰﾊﾝ少し、餡掛けﾗｰﾒﾝ
はぁぁぁぁぁ…(;＿q)
暴飲暴食しました…。
朝からｶﾞｯﾂﾘ食べ、間食ではﾄﾞｶ食い…夜もビールやら…
でもお腹いっぱい食べれてすごく幸せだった(^_^;)
やっぱり食べてる時って幸せだね(>_<)
反省…反省。
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No.39 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/26 11:51:19
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、今月中に50キロ台ですか♪同じですね(^-^)v
でも8月～18日までで46キロってきつくないですか!?
-4キロですよね(>_<)
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1件
No.38 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/26 09:10:27
オハヨーございます！
今朝の体重≫51.3キロ
昨日はカーヴィーできませんでした(=_=;)暑くてダラダラしちゃいます…。
今月中に50キロ台目指します！
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No.37 主 匿名
Z7YwvBOpdR
12/07/25 11:20:49
今朝体重 50.6(昨日-0.3 start-1.7)
減っててよかった(^_^;)
ｻｶﾅｸｼｮﾝさん、食事改善とｶｰｳﾞｨですか!!
頑張りましょう!!
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No.36 サカナクション
SeiCN5I6ek
12/07/25 07:51:30
おはようございまーす(*^_^*)
今朝の体重≫51.5キロでした！
ダイエット方法は、食事改善とカーヴィーです(=゜ω゜)ﾉ
主さんビリーやってるんですね！凄い！(o^_^o)
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