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12/06/30 01:03:32
踏み台昇降60分 壁立ち5分×2 足パカ20回×2 ★朝ご飯★ ご飯130ｇ 納豆 野菜たっぷり味噌汁 ★お昼ご飯★ お好み焼き直径20cmの1/2 トマト1固 ★夜ご飯★ ごはん120ｇ 唐揚げ9個 野菜たっぷり味噌汁 トマト1個 ★間食★ BIGサンダー1枚 ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ16枚
12/06/30 18:51:56
>>66 間食すごいですね。 前のレスで我慢してるとか書いてましたが？
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ぴよぴよ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.66 主 匿名
12/06/30 01:03:32
踏み台昇降60分
壁立ち5分×2
足パカ20回×2
★朝ご飯★
ご飯130ｇ
納豆
野菜たっぷり味噌汁
★お昼ご飯★
お好み焼き直径20cmの1/2
トマト1固
★夜ご飯★
ごはん120ｇ
唐揚げ9個
野菜たっぷり味噌汁
トマト1個
★間食★
BIGサンダー1枚
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ16枚
No.71 あ
12/06/30 18:51:56
>>66
間食すごいですね。
前のレスで我慢してるとか書いてましたが？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.72