155cm42.9kg→41kgに!! へのコメント(No.113

  • No.113 匿名

    12/07/09 23:21:30

    踏み台昇降30分
    太ももエクササイズ
    足パカ20回
    ストレッチ
    後ろ歩き

    筋肉痛だから今日は軽め。半身浴で余った水分ぬかなきゃ(´д`)

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