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甥っ子を注意したら義姉の機嫌が
12/06/22 09:30:58
おはようございます(^-^) ずっと来れなくてすみません(^-^; (日)の夜、おうちでタコヤキしたら、ついつい食べ過ぎちゃって、まさかの59㎏台に逆戻り(>_<)(>_<)(>_<) 今朝、やーっと57.8㎏と57㎏台を取り戻すことができました！ うち、(日)は出掛けることがほとんどて、昼も夜も外食になることが多いんですよね…。 それに今週は旦那が(土)(日)休みだから、明日も外食になっちゃうかも…。 やっぱ外食しちゃうとドーンと増えちゃうから後が大変(>_<) 皆さんは外食少ないですか？
12/06/23 08:58:36
>>114 確かに外食が続くと増えますよね&#x{11:F9C7}; わたしも外食大好きだけどランチは気にせず食べてますが晩御飯の場合は今はカロリー低いものを選んでます。そして、次の日に調整したら比較的戻ります。あーおいしいもの食べたくなってきた&#x{11:F9F8};
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.114 主 ◎waka◎
12/06/22 09:30:58
おはようございます(^-^)
ずっと来れなくてすみません(^-^;
(日)の夜、おうちでタコヤキしたら、ついつい食べ過ぎちゃって、まさかの59㎏台に逆戻り(>_<)(>_<)(>_<)
今朝、やーっと57.8㎏と57㎏台を取り戻すことができました！
うち、(日)は出掛けることがほとんどて、昼も夜も外食になることが多いんですよね…。
それに今週は旦那が(土)(日)休みだから、明日も外食になっちゃうかも…。
やっぱ外食しちゃうとドーンと増えちゃうから後が大変(>_<)
皆さんは外食少ないですか？
No.118 ももたん
12/06/23 08:58:36
>>114
確かに外食が続くと増えますよね&#x{11:F9C7};
わたしも外食大好きだけどランチは気にせず食べてますが晩御飯の場合は今はカロリー低いものを選んでます。そして、次の日に調整したら比較的戻ります。あーおいしいもの食べたくなってきた&#x{11:F9F8};
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古トピの為、これ以上コメントできません
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