暴食してしまいます。

匿名

12/03/31 04:25:22

産後六ヶ月で体重あと五キロ戻したいのに、暴食してしまいます。
昼の二時で仕事終わりですがそれまで昼休憩なしなので、仕事終わったらものすごい食べます。
例えば、草餅三個と鶏マヨ弁当とファミチキ、バナナ‥そのあと普通に夜ご飯食べて、さっきも何か食べたくてスーパーに買いにまで行きました。板チョコ一枚、大福一個、ポテト一袋。全部食べるつもりなかったのに、きれーに食べてしまいました(。-_-。)
食べたいと思ったら食べないと気が済まないのに、食べたあとで後悔します。
このままではやばいですよね( ; ; )

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.6 匿名

    12/03/31 07:25:15

    皆さんありがとうございますm(_ _)m

    仕事中にお茶は飲んでますが、やっぱりちょっと糖分入った物のほうが良さそうですね。
    母乳ではないです‥なのにすごい食欲(T_T)そう、甘い物辛い物のエンドレスできりがないんです。
    ストレスはたぶん仕事にあると思います。仕事中いろいろ抑えてるぶん、終わったら一気に食で発散してる感じがします。本当に過食症かもと思うくらい家の中の食べ物探してます。
    買わない!と心に決めるしかないですね。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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