159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.89

  • No.89 モリリンモンロー

    12/04/12 00:01:40

    朝の体重 49.2/24

    朝食
    ・ご飯 200カロリー
    ・ちくわ 90カロリー
    ・ハム 10カロリー
    ・オレンジ 70カロリー
    ・バナナ 70カロリー

    昼食
    ・キャラメルコーン 300カロリー
    ・プリッツ 100カロリー

    夕食
    ・牛カルビ 350カロリー
    ・野菜炒め(キャベツ、もやし、しめじ、こんにゃく) 150カロリー
    ・お味噌汁 50カロリー
    ・枝豆 200カロリー
    ・苺 50カロリー
    ・ヤクルト 25カロリー
    ・レーズン 100カロリー

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