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ルームシューズやスリッパ、履いてます？
12/04/08 18:17:14
こんばんは☆気管支炎も良くなって生理も終わりかけなので、そろそろ頑張ろうと思います。 連日、食べ過ぎ、飲み過ぎのせいで体重増加。３月頃は49キロだったはずの体重が52キロです&#x{12:F46D}; 主さん食べ過ぎても体重変動があまり大きくないですよね。すぐに運動したり対処してるからかなぁ？基礎代謝が高そうで羨ましいです！ 私もそんな体作りを目指します。 今日は書けないくらい食べまくりました&#x{12:F7F6};
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/04/09 02:46:25
>>81 こんばんは☆彡 コメントいただいてたのに今気付きました&#x{13:4F51}; 麦さん、待ってました! 元気になって良かったです&#x{13:4F4E}; 大丈夫！ 私も2月の頃は51～2キロありました。 常に食べて食べて…だらだらしてまた食べて～の繰り返しをしてました&#x{13:4527}; って、最近は食べ過ぎてて体重が全然減ってない私が偉そうに言えないですねf(^_^; 体重を測るのが怖い気持ち、本当に分かります！ だけど毎日朝起きてすぐに測るのを習慣付けるようにしたのと、レコーディングダイエットで毎日食べたものを書いてると良いですよ&#x{13:4F4E}; 筋肉が増えたら基礎代謝がよくなるみたいだし、頑張って筋トレしていきたいと思います。 出来る範囲から始めたらいいと思います！私なんか最初は腹筋を10回するのもヘロヘロになってましたもん(笑) 長々と失礼しましたm(__)m
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No.81 麦
12/04/08 18:17:14
こんばんは☆気管支炎も良くなって生理も終わりかけなので、そろそろ頑張ろうと思います。
連日、食べ過ぎ、飲み過ぎのせいで体重増加。３月頃は49キロだったはずの体重が52キロです&#x{12:F46D};
主さん食べ過ぎても体重変動があまり大きくないですよね。すぐに運動したり対処してるからかなぁ？基礎代謝が高そうで羨ましいです！
私もそんな体作りを目指します。
今日は書けないくらい食べまくりました&#x{12:F7F6};
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.84 主 ﾓﾘﾘﾝﾓﾝﾛｰ
12/04/09 02:46:25
>>81
こんばんは☆彡
コメントいただいてたのに今気付きました&#x{13:4F51};
麦さん、待ってました!
元気になって良かったです&#x{13:4F4E};
大丈夫！
私も2月の頃は51～2キロありました。
常に食べて食べて…だらだらしてまた食べて～の繰り返しをしてました&#x{13:4527};
って、最近は食べ過ぎてて体重が全然減ってない私が偉そうに言えないですねf(^_^;
体重を測るのが怖い気持ち、本当に分かります！
だけど毎日朝起きてすぐに測るのを習慣付けるようにしたのと、レコーディングダイエットで毎日食べたものを書いてると良いですよ&#x{13:4F4E};
筋肉が増えたら基礎代謝がよくなるみたいだし、頑張って筋トレしていきたいと思います。
出来る範囲から始めたらいいと思います！私なんか最初は腹筋を10回するのもヘロヘロになってましたもん(笑)
長々と失礼しましたm(__)m