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急上昇
増税していいから国に導入してほしい事
12/04/05 23:34:47
朝の体重 49.6/25 朝食 ･さつま芋 200ｶﾛﾘｰ ･ラーメン 150ｶﾛﾘｰ ･マックシェイク(s) 約250ｶﾛﾘｰ 昼食 ･枝豆 200ｶﾛﾘｰ ･さつま芋 170ｶﾛﾘｰ ･おにぎり 40ｶﾛﾘｰ ･豆乳 100ｶﾛﾘｰ 夕食 ･くるみパン 150ｶﾛﾘｰ ･飴 50ｶﾛﾘｰ ･スルメ 100ｶﾛﾘｰ ･枝豆 200ｶﾛﾘｰ ･スープ(鶏もも肉、白菜、舞茸、豆腐) 100ｶﾛﾘｰ ラーメンとマックシェイクは無駄だったな…反省&#x{13:5026}; (散歩) 午前 1時間半 午後 1時間 (腹筋) 100回 (スクワット) 100回
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.77 主 ﾓﾘﾘﾝﾓﾝﾛｰ
12/04/05 23:34:47
朝の体重 49.6/25
朝食
･さつま芋 200ｶﾛﾘｰ
･ラーメン 150ｶﾛﾘｰ
･マックシェイク(s) 約250ｶﾛﾘｰ
昼食
･枝豆 200ｶﾛﾘｰ
･さつま芋 170ｶﾛﾘｰ
･おにぎり 40ｶﾛﾘｰ
･豆乳 100ｶﾛﾘｰ
夕食
･くるみパン 150ｶﾛﾘｰ
･飴 50ｶﾛﾘｰ
･スルメ 100ｶﾛﾘｰ
･枝豆 200ｶﾛﾘｰ
･スープ(鶏もも肉、白菜、舞茸、豆腐) 100ｶﾛﾘｰ
ラーメンとマックシェイクは無駄だったな…反省&#x{13:5026};
(散歩)
午前 1時間半
午後 1時間
(腹筋) 100回
(スクワット) 100回
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