159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.285）

一人の時間って大切ですよね&#x{13:4741};
子供が居たらなかなか寛ぎがないですもんね&#x{13:5026};


働きに出てたんですか…大変だったんですね&#x{13:5031};
やっぱり夜に仕事をすると身体がおかしくなりますよね&#x{13:4F51};

何かお金がかからない趣味があったら良いんですけどね(笑)
最近は暴飲暴食で体重がヤバいことになってます&#x{13:4527};



油ものは食べ出すと止まらなくなって危険ですよね&#x{13:4741};
でもリバウンドしていないのが羨ましいです&#x{13:5024};


6/27(水)

47.8/22

朝食
・バナナ 30㌍
・さつま芋 80㌍
・クロワッサン 400㌍

昼食
・天津飯 200㌍
・ラーメン 400㌍
・お菓子 70㌍

夕食
・ラーメン 500㌍
・オムレツ 100㌍
・ハイボール 230㌍


腹筋50回のみ。



ヤバい。。
2000㌍は食べてしまった&#x{13:5031};
情けない。。
旦那と喧嘩してから無性に腹が減る&#x{13:4743};
明日は食べ過ぎないように我慢しよう…
明日はきっと48㌔になってるだろなぁ&#x{13:4527};&#x{13:4F51};
恐怖だわ～&#x{13:4F31};