159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.160）

こんばんは☆彡

いやいや！
順調に減ってますよ&#x{13:4F4E};
私なんてこのトピを始めて1ヵ月ぐらいは減らなかったですから&#x{13:4528};

そうなんですか！
私は生理中～生理後1週間ぐらいが痩せやすい変な身体です(笑)
しかも去年10月に卒乳してからまともな生理がきていないんですよね&#x{13:4527};
終わったと思いきやダラダラ血が出たり(^-^;)


痩せやすい時期が勝負時ですもんね&#x{13:5024};
ほんと、今は気楽に気楽に&#x{13:475E};



ビスラット、ＣＭでやってますね&#x{13:452F};
便秘にもビスラットは効くんですかね？
また使ってみた感想を教えて下さい&#x{13:4F47};



朝の体重 47.8/23

朝食
なし

昼食
･焼きそば たぶん600ｶﾛﾘｰぐらい
･おにぎり 約200ｶﾛﾘｰ
･ミックスジュース 約200ｶﾛﾘｰ
･あんパン 200ｶﾛﾘｰ

夕食
･ごはん 100ｶﾛﾘｰ
･八宝菜 200ｶﾛﾘｰ
･スパゲティ 250ｶﾛﾘｰ
･納豆 60ｶﾛﾘｰ
･トマト 50ｶﾛﾘｰ

1800ｶﾛﾘｰ以上は食べてしまった&#x{13:4527};

今日は動物園へ行って4時間は歩いて疲れた～&#x{13:4F50};
暑い暑い&#x{13:4F51};

明日はきちんと筋トレしよう&#x{13:4528};