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市販カレールーの組み合わせ
12/04/20 06:42:11
おはようございます☆ 夕方 缶酎ハイ４９０㌔㌍ 夕飯 ハンバーグ キャベツと人参のサラダ バターコーン ご飯一膳 豆腐とわかめの味噌汁 カーヴィ20分 お酒を止めない限り、痩せないだろうなと自分で思います&#x{12:F6BF}; 本当にお酒が余計ですよね。 私は主さんの今の体重、体脂肪が理想です&#x{12:F399};46㌔24％くらい。体重というより、代謝が落ちていることや、体のたるみの方が気になります&#x{12:F7F5}; 24％くらいを目標に運動を地道に頑張ろうと思います&#x{12:F6D2}; 嫌いなアロマの匂いですか！ 参観日で、隣のお母さん？が香水くさくてしばらく息を止めてました(笑) 食欲減退効果もあるんですね♪
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.127 麦
12/04/20 06:42:11
おはようございます☆
夕方 缶酎ハイ４９０㌔㌍
夕飯 ハンバーグ
キャベツと人参のサラダ
バターコーン
ご飯一膳
豆腐とわかめの味噌汁
カーヴィ20分
お酒を止めない限り、痩せないだろうなと自分で思います&#x{12:F6BF};
本当にお酒が余計ですよね。
私は主さんの今の体重、体脂肪が理想です&#x{12:F399};46㌔24％くらい。体重というより、代謝が落ちていることや、体のたるみの方が気になります&#x{12:F7F5};
24％くらいを目標に運動を地道に頑張ろうと思います&#x{12:F6D2};
嫌いなアロマの匂いですか！
参観日で、隣のお母さん？が香水くさくてしばらく息を止めてました(笑)
食欲減退効果もあるんですね♪
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