159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.116

  • No.116 モリリンモンロー

    12/04/17 18:53:50

    朝の体重 47.8/24
    ギリギリ47キロ台に&#x{13:4F4E};

    朝食
    ・ホットケーキ 330カロリー
    ・レーズン 80カロリー
    ・ラスク 50カロリー

    昼食
    ・肉団子スープ 残り物 150カロリー

    夕食
    ・甘食(4つ) 160カロリー
    ・苺 50カロリー
    ・サラダ(水菜、セロリ、トマト/ゆずドレッシング、マヨネーズ) 220カロリー
    ・シュークリーム 200カロリー
    ・枝豆 200カロリー

    【今日1日の摂取カロリー】
    1430カロリー

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