159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.112）

昼食
･味噌おじや 150ｶﾛﾘｰ
･ｸﾞﾐ 20ｶﾛﾘｰ
･飲むヨーグルト 30ｶﾛﾘｰ

間食
･枝豆 200ｶﾛﾘｰ
･ホットケーキ 100ｶﾛﾘｰ
･ごま団子 220ｶﾛﾘｰ
･桃ゼリー 50ｶﾛﾘｰ

夕食
･鶏団子スープ(鶏胸肉、にんじん、ねぎ、キノコ、卵、豆腐) 150ｶﾛﾘｰ
･サラダ(ブロッコリー、きゅうり/ドレッシング) 150ｶﾛﾘｰ
･ラスク 100ｶﾛﾘｰ
･ﾐﾆ抹茶ケーキ(1/2) 80ｶﾛﾘｰ
【ﾄｰﾀﾙ:1450ｶﾛﾘｰ】


ちょこちょこ食べばかり&#x{13:4F51};

風邪で鼻水がだらだら出だした&#x{13:4527};
子と二人でダウン&#x{13:5031};