毎日ハードだけど元気な方 へのコメント（No.5）

私の場合は食洗機にしたら、洗い物がない分、少しはゆっくりできる時間が確保できるようになった。
あと、毎朝栄養ドリンク飲んでます。
気休めかもしれないけど、気分的に違います。

私も通勤に往復１時間かかっていて通勤時間が苦痛だったけど、通勤時間に好きな音楽聴いたりするようにしたら通勤時間もリラックスできるようになったよ。

あとはたまに気晴らしに仲の良い友達と仕事の休みを合わせて美味しいお店でランチする！
月１回の楽しみなんですが、美味しいものを食べながら楽しい話で盛り上がり、気分転換になってます。
そしてまた仕事頑張ろうって気になる！

たまにはストレス発散しないと疲れが溜まってしんどくなるよね。

お互い頑張りましょ！